2016 bitmeden önce izlemeniz gereken filmler 2016’yı geride bırakmaya hazırlanırken hepimizin yılın özeti çıkarma, geriye dönüp bakma eğilimi kendini gösteriyor. Bu … EXPLORE UP Uplifers 20 Aralık 2016 Film ve Dizi Önerileri
Meraklılarına moda sözlüğü: Moda dünyasının dilini keşfedin Moda, kelime anlamıyla; trendleri belirleyen tüketim anlayışı olarak tanımlanabilir. Bununla beraber, İtalyanca‘da değişiklik gereksinimiyle toplum yaşamına giren … STYLE UP Alaz Balıklı 20 Aralık 2016 Moda dünyası
Yılın en güzel zamanında dinleyebileceğiniz Noel şarkıları Yılın öyle bir zamanındayız ki, etraf süslerle, şarkılarla ve hediyelerle dolu. Hemen hemen herkes tatil … EXPLORE UP Uplifers 20 Aralık 2016 Kültür-Sanat
Yılbaşı yaklaşırken zahmetsizce hazırlayacağınız 3 malzemeli kurabiye tarifleri İş sonrası apar topar eve döndükten sonra ya da okul öncesi kahvaltı hazırlamaya üşendiğiniz anlarda … LIVE UP Uplifers 20 Aralık 2016 Sağlıklı beslenme
2017 iş planı yaparken verimliliği artırmanın 4 yolu Bir yıl daha sona eriyor ve herkesin yapılacaklar listesinin başında aynı şey var: 2017’nin planı. … FEEL UP Uplifers 20 Aralık 2016 Başarı
Şeb-i Arus: Gönüller için birlik vakti 2013’ten beri gönülden bir hissedişle Konya’ya yolculuk yapıyorum. Her yolculuğum ayrı bir tat, ayrı bir … FEEL UP Hande Akın 20 Aralık 2016
Suçluluk hissini durdurmak için kendinize 3 hafta verin! “Ben neden bu kadar sakarım?” “Dün gece o pastayı yememeliydim!” “Annemlere hiç bir zaman iyi … FEEL UP Uplifers 20 Aralık 2016 Psikoloji
Stresle ve strese bağlı yeme bozukluğuyla mücadele etmenizi sağlayacak 4 nefes egzersizi Tatil veya yılbaşı gibi hepimizin yüzünü gülümseten dönemler yaklaşırken hepimizin aklında aynı soru var: Yemeği … FEEL UP Uplifers 19 Aralık 2016 Meditasyon
Terk edilme korkunuzu doğru eş seçimi ile yenin Sevdiğim kişi bir gün gidecek. İnsanlar hayatıma girip çıkıyor. İnsanlar gitmesin diye onlara sıkı sıkıya … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 19 Aralık 2016 Mutluluk