Hayatın içinde sevgi ve şefkati geliştirmek
Farkındalık çalışması kalbimizle bağ kurmanın altyapısını hazırlar. Zihinde denge hissi oluştuğunda gerçek anlamda kalbimizi açabilecek …
Ne kadar zamanda bir cinsel yolla bulaşan hastalık testi yaptırmalısınız?
İyi bir cinsel hayat, hepimizin hayatını renklendirip keyifli anlar yaşamamızı sağlayabildiği gibi, cinsel yolla bulaşan …
Aşklar tükenince: Siperde çocuk var
Gün gelir de aşklar tükenince, sevgi bitince çiftler arasında bir savaş başlar. Galibi hiçbir zaman …
İçtiğimiz suyu tanıyalım: Canlı su ve ölü su nedir?
Suyu biliyoruz da şimdi bu canlı su nereden çıktı diye düşünebilirsiniz; hatta “Suyun canlısı oluyorsa …
Toplayın bavulları: Kışın güneşlenmeye gidiyoruz!
Hepimizin pilinin tükendiği, vücudumuzun “D vitamini” diye kavrulduğu bir dönem geliyor. İşte o zamanlarda tası …
2017 koşu takvimine farklı bir bakış
Siz de benim gibi yıllık koşu planlarınızı yapmaya başladınız mı? Görmediğim yerleri, adımlamadığım toprakları arıyorum. …
Artan yemeklerinizi atmayın: Küllerinden doğan tarifler
Devir tasarruf devri, aslında her zaman öyleydi. Özellikle çocuklu bir evin mensubuysanız, kalan her yemeği …
Hayata karşı içimizdeki patroniçeyi çıkarmanın zamanı geldi!
Sağlıklı bireyler yetiştirmek için sağlıklı kadınlara, annelere ihtiyaç vardır. Bu nedenle her kadın kendi içindeki …
Kilo verme sürecinde yağ yakımına yardımcı pilates hareketleri
Pilates aslında tüm dünyada fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemi olarak kabul görse de günümüzde yağ …
