Hep ve çok yoğun olma haline son: Hayat senin için zamanım var! Çoğunlukla zaman bulamayız, o kadar hafta sonu gelip geçer istediğimiz gibi iki yaşındaki kızımızı parka … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 1 Ağustos 2017 Kişisel gelişim
Girişimciliğin getirdiği psikolojik zorluklar ve mücadele yöntemleri Kendi işinin sahibi olmak, yeni bir şeye öncülük etmek ilk başta herkese cezbedici geliyor. Ancak … FEEL UP Uplifers 1 Ağustos 2017 Psikoloji
Hindistan cevizi suyuna yeni rakip: Kaktüs suyu ve faydaları İçtiğimiz şeyler sağlığımızı en az yediklerimiz kadar doğrudan etkiler. Konu içecek olduğunda seçeneklerimiz sınırsız. Sağlıklı … LIVE UP Uplifers 31 Temmuz 2017 Faydaları İçeceklerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Doğal antidepresan özelliği taşıyan 6 besin Yemek yemenin mutlulukla bir ilgisi olduğu hakkında birçoğumuz hem fikiriz öyle değil mi? Lezzetli yemekler … LIVE UP Uplifers 31 Temmuz 2017 Sağlıklı beslenme
Evde spor yapanlar için mekanı etkin kullanma önerileri Günümüzde çoğu insan evde spor yapmayı tercih ediyor, kendi evinin rahatlığında ter atıyor. Bu konuda … LIVE UP Uplifers 31 Temmuz 2017 Fitness önerileri
Özgürlükle ilgili az bilinen gerçek: “Bütün insan” olmak Bir insanın yaşamı; kabul ettikleri, reddettikleri ve sevdiklerinin bir bütünüdür. Bu bütün onun tüm gerçekliğinin … FEEL UP Diğdem Girici 31 Temmuz 2017 Kişisel gelişim
İnsanlar neden hayallerinin peşinden gitmez? Hepimizin hayalleri, geleceğe yönelik planları, arzuları, ulaşmak veya sahip olmak istedikleri var… Kimimiz bu yolda … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 31 Temmuz 2017 Psikoloji
Yaz aylarında Kaçkarları görmeniz için 17 geçerli sebep Şehir hayatından bir süre de olsa uzaklaşıp doğaya kaçmak, dertlerimizden arınmak, doğayla bütünleşip büyümek ve … ETKİNLİKLER Uplifers 31 Temmuz 2017 Gezi önerileri
En doğal kişisel bakım: Cilde iyi gelen 3 yaz meyvesi Kışın kalın kazakların, pantolonların altında sakladığımız cildimiz yazın en güzel giysimiz haline geliyor. Koruyucu, nemlendirici, … LIVE UP Dilara Koçak 31 Temmuz 2017 Sağlıklı beslenme