Koşucular için doğru beslenme rehberi Son zamanlarda düzenlenen maraton sayısının artmasıyla, koşuya olan ilgi bir hayli arttı. Dolayısıyla insanlar, birkaç … LIVE UP Ali Yoylu 5 Eylül 2017 Sağlıklı beslenme
Psikolojik hastalıkların en ilginci “şehir sendromları”: Bu ne biçim Eyfel! Fransa’daki Japon Büyükelçiliği’ne göre her yıl ortalama 4 milyon Japon turistin ziyaret ettiği Paris’te, yaklaşık … FEEL UP Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu 5 Eylül 2017 Psikoloji
Louise Hay ve “Kalp Kalbe” meridyen egzersizi “Ektiğiniz toprak bilinçaltınızdır. Tohum ise yeni olumlu düşüncelerinizdir. Bugünden sonra yaşayacağınız tüm yeni deneyimler bu … LIVE UP Emsal Salık 5 Eylül 2017 Yaşam
Yaşam hikayeni yeniden yaz: “Senin” yaşamın “senin” seçimlerin Hayat bazen günlük koşuşturmamızda “öylesine” diye düşündürür bizlere. Bu dünyaya örneğin “öylesine” gelivermişizdir, bir gün … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 5 Eylül 2017 Kişisel gelişim
Nefes kesen manzaraları ve ilgi çekici hikayeleriyle Almanya’nın mutlaka görmeniz gereken kale ve şatoları Almanya, kuralların çok katı uygulandığı, düzenli şehirlerden oluşan bir ülke algısını anımsatır hep. Bu özellikleri … EXPLORE UP Banu Okunakul 4 Eylül 2017 Yurt dışı seyahat günlükleri
Tatil sonrası fazlalıklardan kurtulmanıza ve hafiflemenize yardımcı olacak 5 öneri Takvim yaprakları hızlıca savruldu Eylül ayı geldi bile. “Daha tatillere doyamadım” dediğini duyar gibiyim. İtiraf … LIVE UP Betül Karakuş 4 Eylül 2017 Sağlıklı beslenme
Hayatta herkesten ve her şeyden önce “kendini sevebilmek” “Ben bunu düşünmeye zaman bile harcamam” demiş olabilirsiniz, “canım kendimi zaten seviyorum neyi varmış kendini … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 4 Eylül 2017 Kişisel gelişim
Özgür iradeyi kullanmakta eşit miyiz? Kimliğimiz kafatasımızın altında toplanan sistemler bütününün bir ürünüdür ve her beyin içinde bulunan küçük beyinlerin … FEEL UP Psikolog & Nörobilim Uzmanı Güliz Altınbaşak 31 Ağustos 2017 Beyin ve zihin
İçimdeki dişi, tüm onaylardan bağımsız kişi Bu yazı her ne kadar bağlılıktan girip, dişi ve maskülen ayrımına değiniyormuş gibi olsa da bazı … PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 31 Ağustos 2017 Toplumsal cinsiyet