Sabahları uyanır uyanmaz ılık su içmenin mucizevi faydaları Hepimizin sabah rutinleri birbirinden farklı. Kimi kalkar kalkmaz bir kahve ararken, kimi çay olmadan kendine … LIVE UP Uplifers 20 Ekim 2017 Yaşam
Çocuğun eğitim hayatındaki başarısını artırmada anne babaya düşen görevler Yeni bir eğitim dönemine daha başladık. Öğrenciler, eğitimciler ve veliler hızlı bir girişle akademik yolculuklarına … LIVE UP Uzman Klinik Psikolog Göksu Telmaç 20 Ekim 2017 Ebeveynlik
Kendi kendine şifa: Bedenindeki muazzam sistemin sağlıklı çalışması için doğal yöntemler Bizim aile doktora gitmeye bayılır. Yani kendi ailemi yargılamak için yazmıyorum bunu elbette. Sadece çocukluktan … LIVE UP Seval Yılmaz 20 Ekim 2017 Sağlıklı beslenme
Yalnızlığa, modern kahramanlara ve çocukluk korkularına dair 3 kısa film Kısa filmler kuşağımızın dördüncü bölümündeyiz. Bu bölüm, diğer üç bölümden farklı olarak birbiri ile ilgisi … EXPLORE UP Serpil Şahin 20 Ekim 2017 Film ve Dizi Önerileri
Meme Kanseri Farkındalık Ayı: Kendi bedeninin ne kadar farkındasın? Sağlıklı yaşamın en önemli kurallarından biri farkında olmaktır. Ne kadar farkında olursak o kadar kolay … LIVE UP Uplifers 20 Ekim 2017 Yaşam
Burgazada’da kısa bir mola: Yelkenli, enerjik ve dinlendirici bir hafta sonu kaçamağı Merhaba! Size İstanbul’da iki yelkenli tekneli, bol eğlenceli, hem enerjik hem dinlendirici bir hafta sonu … EXPLORE UP Berna Bayram 20 Ekim 2017 Gezi önerileri
Aşk “tek başına olma” gücünü sever Bu yazı serime bir süredir ara vermiştim fakat Ekim ayında kendi burcumun da özelliğinden ve … PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 20 Ekim 2017 İlişkiler
Kışa lezzetli yemeklerle hazırlanın: Düşük kalorili kış tarifleri Havalar soğumaya başlayınca, doğadaki her şey gibi yemek istediğimiz şeyler de değişiyor. Çorbalar, kısık ateşte … LIVE UP Uplifers 19 Ekim 2017 Yemek tarifleri
Seyahate çıkmadan önce mutlaka göz atmanız gereken 15 faydalı seyahat hilesi Seyahat etmek birçoğumuz için vazgeçilmez bir tutku. Seyahate çıkmayı hayal ederken bile heyecanlanıyoruz, plan program … GALERİLER Uplifers 19 Ekim 2017 Gezi önerileri