2018 yılında hayatımızı yakından etkileyecek öne çıkan wellness gündemleri
Son yıllarda bireylerin, toplumların, şirketlerin ve hatta devletlerin peşinden koştuğu bir şey var; o da …
Ayurveda’ya göre bedenimizi dengelemek için beslenmenin önemi
Antik şifa sistemi Ayurveda, her bireyin kendini iyileştirme gücü olduğuna inanır ve bize bu yönde …
Doğal yollarla menopoz semptomlarını azaltmanın 10 yolu
Sıcak basmaları, gece terlemeleri, duygu durum değişiklikleri, sinirlilik ve yorgunluk… Bu belirtiler sana bir şeyler …
Günlük hayat döngüsünde bumerang etkisi: Kelimeler
İki çeşit bumerang vardır: çoğumuzun bildiği gibi geriye dönenler ve geriye dönmeyenler. Tarihsel kullanımına baktığımızda …
Kanser nasıl yayılır? Metastaz nedir, nasıl oluşur?
Kanser, her geçen yıl daha da yaygın hale gelen ve dünya üzerindeki ölüm sebepleri arasında …
Aşkı “gerçek” yapan aşkta neye odaklandığımızdır
Nereden baktığımıza göre şekillenir hayat… Bazen yaşlı gözlerle bakarız; bir kayıp yaşadığımızı düşünürüz. Çok sevdiğimiz …
Dijital detoks nedir, nasıl yapılır?
Teknolojinin ve dijital dünyanın insan hayatına sağladığı fayda ve kolaylıklar yadsınamaz. Ancak bir diğer yandan, …
Zaman kazanmak için hızlı yemek yeme, yaşam süresini kısaltıyor
İngiltere’de yapılan bir araştırma, İngilizlerin gün içerisinde kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği dahil olmak …
Mutluluğun uzmanları ne diyor? Psikologların mutlu kalmak için her gün yaptıkları 4 şey
Mutluluğun herkes tarafından paylaşılan bir sırrı olduğunu söylemek yanlış olsa da, ruh halimize iyi gelecek …
