Rafine şekerden uzak sağlıklı atıştırmalık: Ev yapımı şekersiz granola tarifi
Marketlerden aldığımız “sağlıklı” ve “diyet” zannettiğimiz hazır paket halindeki granola barları yiyip yiyip hala nasıl …
Tek bedende farklı DNA’lar, farklı kimlikler: Kimeralar
Mitolojiye meraklı olanlar bilir. Antik Çağ’da Anadolu’nun güneyinde yaşadığı varsayılan, Likya uygarlığına ait mitolojik bir …
Mutluluk yönetimi için 5 sihirli dokunuş
7 Nisan’da Boğaziçi Eğitim tarafından, İK profesyonellerine yönelik olarak düzenlenen “Mutluluk Yönetimi Zirvesi”nde yaptığım sunumu …
Hayatta sahip olmak istediklerimiz: Yarına bırakmayıp şu anda ait olmaya hazır mısınız?
“İnsan, gitmek istediği yere aittir.” Yarından bahsedelim istiyorum sizlerle birlikte bu yazımda. Yarına bıraktığımız her …
Kriptomnezi ve farkında olmadan çaldığımız fikirler
Cryptomnesia (kriptomnezi) terimine aşina mısınız? Bilinçaltımızın bize oynadığı oyunlardan biri olan kriptomnezi, önceden bildiğimiz bir …
Paylaşmayı yeniden keşfet: Hayallerinizi gerçekleştirirken başkalarına ilham vermenin yolu
“Gerçek sevinç, başka birine fayda sağlayacak bir yolda, ona ilham ve cesaret verip öncülük ettiğinizde …
Evdeki alışkanlıklarınızı değiştirerek iş hayatında mutluluğu yakalayın
Son dönemde iş yerinde kendinizi tembel ve uyuşuk mu buluyorsunuz? Elbette bunun birçok sebebi olabilir. …
Hayat boyu yanınızda olan “düşünce fabrikanız” ne üretiyor?
Düşüncelerimiz, elle tutamadıklarımız, gözle göremediklerimiz… Sonra kenara çekilip “Ben tam da bunu düşünüyordum benim başıma …
Ayağa kalkma zamanı: Kendini yargılamadan sadece hissettiğini yap
İlginç bir dönemden geçiyoruz. Sürekli değişen enerji dalgaları, mevsimsel değişikliklerle beraber her birimizin bünyesini allak …
