Ruhu tanımak: Gözünüzün gördüğünün ötesine bakabilir misiniz? Ruhun intikal ettiği… Ruhun derinlerine kadar işlediği ve sözsüzlüğe kucak açtırdığı… Sen. Hangisi kim diye … FEEL UP Esra Uyman 2 Nisan 2019 Kişisel gelişim
Mutfak dolabı seçerken nelere dikkat etmelisiniz? Güzel bir mutfakta yemek yapmak her zaman daha güzel sonuçlar doğurur. Şık bir mutfak, daha … HOME UP Barış Korkmaz 2 Nisan 2019 Dekorasyon Fikirleri
Gerçek özgürlüğü deneyimleyebilmek için: “Kıyaslama” hapishanesinden kurtulabilmek Yaşadığım yerde kendimi şanslı hissettiğimden sıklıkla bahsediyorum. İdeali arama kaygımı bırakıp olduğum yerdeki güzellikleri takdir … FEEL UP Seza Aslanbaş 2 Nisan 2019 Motivasyon
Hayallerimizi bile ezberlemiş olabilir miyiz: Kendi hayalini kurmak Kardeşimin henüz yayınlanmamış yeni kitabında okudum ilk önce herkesin hayallerinin aynı olduğunu, koca insanlığın sadece … FEEL UP Gamze Baytan 2 Nisan 2019 Motivasyon
Duygularınız ne yiyor: Hangi ruh halindeyken, hangi besinleri daha çok tüketiyorsunuz? Annene kızdığın için eve koca bir pizza sipariş ettiğin, iş arkadaşına öfkelendiğin için kendini elinde … LIVE UP Betül Karakuş 1 Nisan 2019 Sağlıklı beslenme
Ertelemeyin: Kendinizi hemen şimdi, koşulsuz kabullenin “Kendimi olduğum gibi kabul ettiğim zaman değişebileceğim gerçeği, tuhaf bir paradokstur.” Carl Rogers Sizce siz, … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 1 Nisan 2019 Psikoloji
Hayatınızda figüran olmamak için: Özünüzü başkalarına göstermekten korkmayın Hayatınızdaki kişiler, yaşadığınız olaylar size dönüm noktasını yaşattı mı hiç? Kendinize saklayıp başkalarına göstermekten çekindiğiniz … PLEASURE UP Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu 1 Nisan 2019 İlişkiler
Baharın gelişiyle açık hava aktiviteleri artıyor: Apple Watch’unuzla baharın tadını çıkarın Baharın gelmesi, havaların ısınmasıyla birlikte açık havada geçirdiğimiz vakitler ve dolayısıyla hareketliliğimiz de artıyor. Yavaş … EXPLORE UP Uplifers 1 Nisan 2019 Teknoloji
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Açık Aile Merhaba sevgili okurlarım. İnanır mısınız bilmem ama yazmayı özlemişim 🙂 Bildiğiniz üzere YouTube kanalımda bu sezon … EXPLORE UP Aslı Aybars 29 Mart 2019 Kültür-Sanat