İş-özel yaşam dengesi nasıl kurulur: Bu dengeyi kurmanıza yardımcı olacak 3 ipucu Artık hepimizin çok iyi bildiği gibi duygu ve düşüncelerimizin sağlığımız üzerinde büyük etkileri var. Stres … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 13 Mayıs 2019 Kişisel gelişim
Gerçek liderler kendine gülebilir: Düştüğünüzde de gülebiliyor musunuz? “Hayat küçük şeylerden oluşur, eğer sen seversen büyük olurlar…” Osho Ciddiye almaktayız. O marka ayakkabıya … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 13 Mayıs 2019 Başarı
Siz de mi bunları yaşıyorsunuz, nedeni PKOS olmasın? Kilo sorunum var… Gebe kalamıyorum… Sivilce ve tüylerden bıktım… Saçlarım ne yapsam güçlenmiyor… Adetlerim düzensiz… … PLEASURE UP Op. Dr. Ebru Zülfikaroğlu 12 Mayıs 2019
Sen yeter ki kendine güven: Liderler endişeyi nereye koyar? “Endişe negatif duadan başka hiçbir şey değildir…” Darel Rutherford Endişe oldukça yoğun bir histir. Yarın … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 10 Mayıs 2019 Motivasyon
Şehrin öne çıkan etkinlikleri: 10 – 12 Mayıs Biliyoruz çok yoruldunuz artık kaçmak istiyorsunuz, İstanbul’u dayanılır kılmak için “Biraz eğlence fena olmaz!”diyorsanız sezonu … EXPLORE UP Fatih Yıldırım 10 Mayıs 2019 Kültür-Sanat
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Teftişör Merhaba sevgili okurlarım! Gogol’ün “Müfettiş” adlı eserinden uyarlanan, kahkahalarla dolu distopik bir komedya: Teftişör! Teftişör, … EXPLORE UP Aslı Aybars 10 Mayıs 2019 Kültür-Sanat
Sürdürülebilir moda: Hem tarz sahibi olup hem çevreci kalabilmek Bildiğiniz üzere düzenli olarak sizler için sıfır atık ve çevre kirliliği üzerine bilgilendirici konular hakkında … GREEN UP STYLE UP Çağla Lotinac Akman 10 Mayıs 2019 Moda dünyası Sürdürülebilirlik
Hayat seçimlerden ibaret: Bu yolculuktaki en kolay ve özgür seçim ise kendiniz olmak İnsan ancak nefesle yenilenebilir. Kökten beslenmeyen bir ağaç meyve verebilir mi? İnsan ancak nefesle yeniden … FEEL UP Tuba Kaytaş 10 Mayıs 2019 Mutluluk
Kin duygusundan kurtulabilirsiniz: Düşmanlarınızla rüyalarınızda yüzleşin Rüyalarda hissettiğimiz duygular, uyanık hayatımızda hissettiğimiz duygulardan farklı olabilir. Daha inatçı, aşırı olabilirler. Rüyalarda duygularımızı … ASTRO UP Serap Özdağ 10 Mayıs 2019 Rüya Tabirleri