Kendimizi bırakmanın armağanı: Ancak bıraktığımızda hayat bize, bize iyi geleni verebiliyor
Bu sabah pilates dersimin sonlarında esneme yaparken resmen bir aydınlanma yaşadım. Aslında bildiğimiz bir konu …
Sizi sabah yatağınızdan çıkaracak sihirli kelime: İkigai
Kendinizle kaldığınız zamanlarda şu sorulardan biri hiç aklınızdan geçti mi? Hayatımın anlamı nedir? Mesele sadece …
Hafıza problemlerini tanımak için: Demans ve Alzheimer’la ilgili bilmeniz gerekenler
Hafıza zayıfladığında, isimler unutulmaya başlandığında çoğu kişi kendisine şu soruyu sorar: Bu normal mi, yoksa …
Kendini sevmenin kısa tarihi: Kendini sevmek lüks değil, ihtiyaçtır
İçinde bulunduğumuz zamanın en sık duyduğumuz konularından biri herhalde “kendini sevmek.” Yazılarımı uzun süredir okuyorsanız, …
Freelancer’lar için iş yaşamı: Freelance çalışmanın vergilendirilmesi – 1
Herhangi bir kurumdan bağımsız, taraflar için uzun vadeli bağlayıcılık oluşturmayan serbest çalışma modeli: Freelance. Freelance …
Çağların yükünü üzerimizden atma zamanı: Kadınlar zevk aldığını göstermekten neden utanır?
Neden bu kadar kişisel gelişimimize taktık kafayı? Gerçekte neyi hedefliyoruz? Meditasyon, nefes, yoga, aile dizilimi, …
Ertesi gün hapları: Dost mu, düşman mı?
“O hapın işe yaramayacağı hiç aklıma gelmemişti” Hastalarımdan bir tanesi kürtaj olmak üzere masaya yatarken …
Evinizin her yanına dağılan evcil hayvan tüyleriyle başa çıkmak için 9 etkili öneri
Evini kedi-köpek gibi bir –ya da birkaç– tüylü dostla paylaşanlar için “tüy problemi” hayatın bir …
Bolluk ve bereket dolu bir hayat için: Deepak Chopra’nın 21 günlük bereket planı
Herkes bolluk ve bereketle ilgili bir şeyler yazdı. Çizdi. Seminerler verdi. Öneriler sıraladı. Bir de …
