Babassu yağından haberiniz var mı: Nasıl kullanılır, neye yarar? Babassu palmiyesinin olduğu Brezilya gibi Güney Amerika ülkelerinde, bitkinin yağı genellikle yemek pişirmek için ve … LIVE UP Hanife Kara 10 Ekim 2019 Faydaları Sağlıklı beslenme Yağların Faydaları
A’dan Z’ye çörek otu: Çörek otunun 8 faydası Kış aylarından bağışıklık güçlendirici olarak en çok tüketilen baharat türlerinden biridir çörek otu. Özellikle son … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 9 Ekim 2019 Faydaları Sağlıklı beslenme Tohumların Faydaları
Limonlu su yağ yakar mı: Limonun faydaları Güne 1 bardak limonlu su ile başlasan veya gün içinde bol bol limonlu içsen ve … LIVE UP Betül Karakuş 16 Eylül 2019 Faydaları Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Hiç içi sarı karpuz gördünüz mü: Sarı karpuz nedir, faydaları nelerdir? Manavdan bir karpuz aldınız, eve gelip kestiniz ve içi sapsarı! Ne düşünürsünüz? Yanlış bir seçim … LIVE UP İnci Beyza Yürekli 18 Temmuz 2019 Faydaları Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Susamdan gelen şifa: Tahinin faydaları Tahin, kızarmış, öğütülmüş susam tohumlarından yapılan bir macun. Hafif, cevizli bir tadı vardır. Humusta en … LIVE UP Hanife Kara 4 Temmuz 2019 Besinlerin Faydaları Faydaları Sağlıklı beslenme
Haşladığınız nohutun suyunu kullanabileceğinizi biliyor musunuz: Aquafaba’yla tanışma zamanı Yoksa siz hala konservedeki nohutun, haşladığınız fasulyenin ya da mercimeğin suyunu döküyor musunuz? “O sudan, … LIVE UP Dilara Koçak 1 Temmuz 2019 Bakliyatların Faydaları Yemek tarifleri
Tarçın deyip geçmeyin: Tarçının faydaları ve tarçın çayı demlemenin incelikleri Tarçın çok eski yıllardan beri mutfağımızda sık kullandığımız baharatlardan biri. Birçok tatlıya aromasıyla lezzet katmasının … LIVE UP Betül Karakuş 10 Haziran 2019 Çayların Faydaları Faydaları Sağlıklı beslenme
Mutfakların vazgeçilmezi domates mevsimi başladı: Domatesin 7 faydası Çekirdekleri ve yetişme şekli ile bir meyve olan ancak besin değerleri ve beslenmede kullanım şekli … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 5 Haziran 2019 Faydaları Sağlıklı beslenme Sebzelerin Faydaları
Sağlığınız için altın kadar değerli bir içecek altın süt: Tarifi ve faydaları Zerdeçal birçok sağlık yararı ile inanılmaz bir baharattır. Ayrıca, anti-enflamatuar özelliklere sahip, süt bazlı bir … LIVE UP Hanife Kara 9 Mayıs 2019 Faydaları İçeceklerin Faydaları Sağlıklı beslenme