Plasebo ve nosebo: Beyin yalan söyler mi?
Rivayet odur ki, asılarak infaz edilecek olan bir idam mahkumuna, özel bir deneyin parçası olması …
Kabul et ve dönüştür: Öfkeni değil, sakinliği besle
Günümüz dünyasının en büyük sorunlarından biri öfke değil mi? Sokaklar her an öfkeden patlamaya hazır …
Uyandırıcı etkisinden yararlandığımız kahveyi içtiğimizde beynimizde neler oluyor?
Kahve dünyada petrolden sonra en çok ticareti yapılan ikinci ürün. Etkilerini düşündüğümüzde böyle olması gayet …
Beyin gücünüzü artırarak başarılı olmak ve hedeflerinize ulaşmak için 4 yöntem
Son yıllarda nörobilimin iş dünyasına uygulanması gittikçe popüler hale geldi. Bunun en önemli nedeni, iş …
Hayat tarzınızda yapacağınız ufak değişikliklerle mutlu olmanın 23 yolu
Mutluluğun yediklerinizle, içtiklerinizle bir ilgisi olabilir mi? Yaptıklarınızla? Yapmadıklarınızla? Biz kendi ellerimizle kendimizi mutlu ya …
Bir şeye dikkatinizi verdiğinizde beyninizde neler oluyor?
Dikkat, hayatta pek çok şeyi başarabilmemizi sağlayan önemli bir etken. Yine de bir şeye dikkatinizi …
Stresi yönetmek için kullanabileceğiniz 12 maddelik eylem planı
Stresi nasıl yöneteceğimizi öğreneceğimiz bu yazı dizisinde stresi her yönüyle inceleyeceğiz. Geçen günkü yazımızda stresin …
Dopamin seviyelerinizi yükselterek yorgunluk ve isteksizlikten kurtulmanın 22 yolu
Herkes yorgun, herkes isteksiz, herkes yerlerde sürünüyor… Dopaminsiz kalmış olabilir miyiz? Dopamin bir nörotransmitter, yani …
Stres yönetimi: Stres ve dünyayı algılayış şeklimiz arasında nasıl bir ilişki var?
Stres… Sık sık duyduğumuz bu kelimenin tam olarak ne anlama geldiğini biliyor musunuz? Stresi nasıl …
