Sebze ve meyveler en doğru şekilde nasıl yıkanıp saklanır? Yiyecekleri doğru şekilde yıkamak ve saklamak, sağlıklı beslenmenin hayli önemli bir parçası. Çünkü birçoğumuz için, gündelik … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 8 Kasım 2016 Sağlıklı beslenme
Aşık olduğunuzda vücudunuzda neler oluyor? Aşık olmanın yarattığı duygusal etkilerden bahsetmek kolay. Sanki baş dönmesi gibi bir sersemlik hali, binlerce … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 8 Kasım 2016 Beyin ve zihin
Bu besinleri tüketerek hareketsiz yaşam tarzının zararlı etkilerini en aza indirin Hareketsiz yaşam tarzı dendiğinde aklımıza gelen günün çoğunu oturarak veya yatarak geçirmek olmalı. Özellikle ofis … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 8 Kasım 2016 Sağlıklı beslenme
İnsanları okuma sanatı: Etkili tekniklerle karşınızdakinin davranışlarını çözümleyin Psikiyatristlerin ve psikologların işi aslında insanların yalnızca ne söylediğini dinlemek değil, insanları okumak ve kim … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 8 Kasım 2016 Kişisel gelişim
2016 National Geographic Doğa Fotoğrafları Yarışması’nda finale kalan büyüleyici fotoğraflar Her yıl düzenlenen ve doğa fotoğrafçıları için büyük öneme sahip olan National Geographic Yılın Doğa … Doğal güzellikler EXPLORE UP Uplifers keşifleri Uplifers 8 Kasım 2016 Doğal güzellikler Uplifers keşifleri
Kasım’da Kolektif House’ta etkinliğe doyacaksınız Çalışma ortamınız, gün içerisindeki verimliliğiniz üzerinde büyük önem taşıyor. Pratik ve kullanışlı bir ortam yaratmanın … EXPLORE UP Uplifers keşifleri Uplifers 7 Kasım 2016 Uplifers keşifleri
Geleneksel dövüş sporları otizmle mücadelede önemli katkılar sağlıyor Geleneksel dövüş sporlarıyla ilgilenmek hem fiziksel hem de zihinsel odaklanma gerektirir. Özellikle rekabet ve mücadeleye … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 7 Kasım 2016 Beyin ve zihin
Tasarımla estetiği eğlenceli bir şekilde bir araya getiren sanatçı: Mary Lou Her bir parmağınıza ayrı ayrı yüzük takmaktansa neden tüm yüzükleri tek parmağınıza takıp aynı zamanda … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 7 Kasım 2016 Kültür-Sanat
Dönüşüm mevsimi sonbaharın yoga ve ayurveda için önemi Sonbahar bir geçiş mevsimi olmasının yanı sıra aynı zamanda bir dönüşümü simgeler. Günlerin kısaldığı, güneşin … LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 7 Kasım 2016 Yoga & Pilates