Boğaz’da 130 kişilik yoga buluşması: OYSHO Yoga’nın uluslararası turu ilk kez İstanbul’da
“Yoga üç şeyin toplamıdır; enerji, güç ve beden – zihin – ruh bütünlüğünün güzelliği.” –Amit …
Mucizevi besin tam buğday ekmeği ve buğdayın bilinmeyen 5 faydası
Sağlıklı bir zihin-beden dengesine giden en etkili yol, vücudunuzun ihtiyaçlarının farkında olmaktan ve doğru beslenmekten …
Deneyim kazanmanın parayla satın alınamayan bir mutluluk verdiğine dair 7 bilimsel gerçek
Tatile çıkmak, size çok büyük bir harcama olarak gelebilir. O kadar masraf yaparak birkaç fotoğrafla anı biriktirip dönmeyi …
Değişim “imkansız” değil: Size zarar veren kötü alışkanlıklardan kurtulma rehberi
Bu satırları okurken bir yandan telefonunuzu veya sosyal medya hesaplarınızı kontrol ediyor, sandalyenizde yamularak oturuyor …
Girişimcilerin hem zihnini hem ruhunu besleyen etkinlik önerileri
Günümüzde çalışma alanları artık yalnızca “iş bitirme” değil, “iş geliştirme, paylaşım ve yaratıcılık” odaklı. İçerisinde …
Yanlış giden şeylere karşı ses çıkarmaktan çekinenlere 6 basit öneri
1992 yılında 12 yaşında bir kız çocuğu Birleşmiş Milletler toplantısına katılarak, yüzlerce ülke elçisinin önünde, …
Duvarlar dile geliyor: Her daim modunuzu yüksek tutacak “mindful” dekorasyon önerileri
Yaşıyoruz. Yaşadıkça ilerlemek, büyümek, “gerçekleştirmek” istiyoruz. Bazen büyük adımlar atmak istiyoruz ancak ayağımız gitmiyor, bazen …
Herkesin en az bir kez deneyimlemesi gereken dünyanın en büyük parti organizasyonları
“Eğer tüm kurallara uyarsanız, bütün eğlenceyi kaçırırsınız.” –Katharine Hepburn Kendinize sorun, en son ne zaman …
Bazı insanlar neden kendilerini başkalarından daha üstün görür?
Optimizm genellikle herkesin en takdir ettiği, en çok istenen psikolojik özelliklerden biridir. Pesimist olmak yerine …
