6 basit egzersizle “ayak parmaklarınıza değebilecek kadar” esneyin Esneklik, birçok kişinin hayal ettiği şeylerden biri. Esnek bir bedene sahip olmayı, oturduğu zaman veya … LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 11 Ekim 2017 Yoga & Pilates
Saatleri Ayarlama Vadisi’ne doğru: İsviçre’deki Joux Vadisi, saatçilik zanaatini turizme açıyor İsviçre’ye ne için gidersiniz? Bolca yeşillik, Pazar günlerinde büyük şehirlerde bile terk edilmiş kasaba sakinliği … EXPLORE UP Gezi önerileri Uplifers 11 Ekim 2017 Gezi önerileri
Hayvanlar aleminin büyüleyici dünyasına dair gizli kalmış tuhaf gerçekler Kelebeklerin fırsat buldukça kan emdiklerini biliyor muydunuz? Muhtemelen hayır… Okullarda, doğanın güzellikleri, hayvan türleri ve … EXPLORE UP GALERİLER Uplifers 11 Ekim 2017
Başarılı insanların gece yatağa girmeden önce yaptıkları 10 şey Başarılı olmak ve bunu sürdürebilmek, hem kolay hem de zor. Bazen gerçek bir başarı elde … Başarı FEEL UP Uplifers 10 Ekim 2017 Başarı
45 yıllık araştırma sona erdi: “Süper zeki” çocuklar nasıl eğitilmeli? Eğitim çağı, bir çocuğun en önemli dönemi. Çocuğun düşünmeyi, fikir yürütmeyi, ne yapmayı sevdiğini, ne … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 10 Ekim 2017 Beyin ve zihin
Az çalışıp çok başarmak mümkün mü: “Akıllı” çalışmanın 6 ilginç yolu Daha fazla şey başarmak için daha fazla vakit ayırmak gerektiğiniz düşünüyorsunuz değil mi? Birçoğumuz günde … Başarı FEEL UP Uplifers 10 Ekim 2017 Başarı
Yaratıcılığınızı körüklemenin ve kaybettiğiniz ilhamı geri kazanmanın 33 farklı yolu Alışkanlıklar, iş hayatı ve “yapılması gerekenler” bir süre sonra belli bir rutinin içerisinde ilerlemeye başlar. … Başarı GALERİLER Uplifers 9 Ekim 2017 Başarı
Yüksek IQ sahibi olmak, psikolojik rahatsızlıklara mı neden oluyor? “Zeki insanların mutlu olduğuna nadiren rastlanır.” -Ernest Hemingway Hepimiz mutlaka hayatımızın bir döneminde IQ testi … FEEL UP Mutluluk Uplifers 9 Ekim 2017 Mutluluk
Her kadının hayat boyu ihtiyaç duyacağı ve sahip olması gereken 14 şey Hayat, biz planlar yaparken başımıza gelenlerdir. Ve biz bu planları uygulamaya çalışırken, zaman da bir … Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 9 Ekim 2017 Kişisel bakım