Aldığımız geri bildirimler mutluluğumuz üzerinde nasıl bir etki yaratıyor?
Mutlu olmak, bireyin yaşamı boyunca peşini bırakmak istemeyeceği en büyük hedeflerden biri. Öyle ki; yaşamda …
Göz rengimizin karakterimizle ilgili söylediği 3 şey
İngiliz yazar Charlotte Brontë bir keresinde şöyle diyor; “Ne mutlu ki insanın ruhunun bir tercümanı var. …
Keten tohumu faydaları ve keten tohumu nasıl kullanılır?
5 bin yıl önce mumyaları sarmak için kullanıldığı bilinen keten tohumu, dünyanın ekilen ilk ürünleri …
İyi bir soru yüzlerce yanıta bedel: İyi soru sormanın 10 püf noktası
İyi formüle edilmiş, büyük bir soru tüm dünyayı değiştirir. Einstein’ın kendi kendine sorduğu “Işık hızında …
Uykunun 5 evresini göz önünde bulundurarak uyku kalitenizi artırın
Hepimiz sabahları uyanırken zorlanıyoruz, sıcacık yatağımızda birazcık daha kestirmek istiyoruz. Ancak sabahları alarm sesiyle uyandıktan …
Her yaşta sorgulamanın gücü: Çocuklar için felsefe neden önemli?
Kendimizi ve yaşadığımız dünyayı tanımak için “bilgeliğe duyulan aşk” anlamına gelen felsefe, merak duygusuyla başlar. …
Daha iyi bir dinleme becerisi kazanmak için uygulayabileceğiniz 5 egzersiz
Sağlıklı bir iletişimin gereklerinden biri olan dinlemeyi, sesten anlam çıkarma olarak tanımlayabiliriz. Zihinsel bir çıkarım …
Başkalarını mutlu etmek için kendinizden taviz vermeyin
Yeterince nazik, kibar ve yardımsever olursanız, kendinizi bir tarafa bırakıp başkalarının ihtiyaçları ve rahatlığı için …
Depresyondaki biriyle iletişim kurmak: Korkularımız ve gerçekler
Dünya Sağlık Örgütüne göre, dünya genelinde 350 milyon insan depresyon kaynaklı sağlık sorunu yaşıyor. Yaygın …
