Yeni eğitim dönemi telefonlarda da başladı: Apple Music’ten çocuklar için yeni listeler
Okullar açıldı. Pandemi sürecinde okul hayatı normal seyrinde gitmese de, eğitim, öğretim ve eğlence, yenilikçi …
Dr. Ayşegül Çoruhlu röportajı: ‘Sirkadiyen yaşam ve beslenme insan doğasının fabrika ayarlarıdır.’
Sirkadiyen ritim, beslenme, diyet ve yaşlanma karşıtı uygulamalar denildiğinde Türkiye’de akla ilk gelen isimlerden biri …
Sirkadiyen yaşam tarzı: Biyolojik döngüler ve sirkadiyen ritimle uyumlu iyi yaşam uygulamaları
Sirkadiyen ritim, sirkadiyen beslenme, sirkadiyen uyku gibi kavramlar hayatımıza çok yeni girmiş olsa da, varlıkları …
Kolajen ile cildinizi, eklemlerinizi ve kaslarınızı güçlendirin
Vücudumuzda en çok bulunan proteinlerden biri olan kolajen; cildimizin, kaslarımızın, damarlarımızın, tendonlarımızın, eklemlerimizin ve hatta …
Yavru köpek bakımı: Yavru köpek sahiplenmek ve bakımıyla ilgili merak ettiğiniz her şey
Hayvanları çok seviyorsunuz ve bir yavru köpek sahiplenmek istiyorsunuz. Muhtemelen günlerdir bunu düşünüyorsunuz, hatta ailenizle …
Sirkadiyen ritim ve uyku ilişkisi: Kaliteli ve sağlıklı bir uyku için biyolojik saatinize kulak verin
Her ne kadar görmüyor, gün içinde bakmıyor olsak da, biyolojik saatimiz de tıpkı kolumuzdaki saat …
Yapay zeka ve öngörülemeyen tehditleri: Problem çözme becerilerimizi köreltecek mi?
Bir düşünelim, kaçımız telefonsuz bir hafta geçirebilir? Telefon numaralarını ezberlediğimiz o günler çoktan maziye karıştı …
Probiyotiklerle bağışıklığını destekle: Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirecek öneriler
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu bakterilerden, virüslerden, toksinlerden, patojenlerden, fiziksel sakatlıklardan ve hatta stresten koruyabilmek için birlikte …
Kedinizin ve köpeğinizin bakım ihtiyaçlarını karşılamanıza yönelik öneriler
Evcil hayvan sahibi olmadan önce iyice düşünmeniz gerekir. Bir evcil hayvanın ihtiyaçlarını karşılamak için sorumluluk …
