Evdeki malzemelerle yapabileceğiniz doğal yüz maskeleri
Doktorlar, midenize ne sokuyorsanız cildinize de onu sürün derler. Öyleyse hedef mutfak! Evdeki malzemelerle yapabileceğiniz …
Japonya’nın az bilinen gezi rotaları: Wisteria Tüneli, Ueno Daibutsu, Sagano ormanı
Global danışmanlık şirketi Mckinsey and Company’nin hazırladığı güncel bir rapora göre, Japonya’nın bazı büyüleyici noktaları …
80 yaşındaki büyüklerinizden öğrenebileceğiniz hayat dersleri
Bazen “büyük sözü dinlemek” gerekir. 80 yaşındaki büyüklerinizden öğrenebileceğiniz hayat dersleri, belki de günlük yaşamda …
Anksiyete ve zeka arasında nasıl bir ilişki var?
Yapılan son çalışmalar “Anksiyete ve zeka arasında nasıl bir ilişki var?” sorusuna odaklanarak aradaki ilginç …
En temel meditasyon teknikleri: Odaklanma, farkındalık ve transandantal
Yüz yıllardır var olan ve onlarca farklı öğretisi bulunan meditasyon, temel olarak zihni eğitmeye dayanan …
Olumluya odaklanmak mümkün: 3 adımda olumlu düşünme alışkanlığı
Hayat bizi zorladığında, negatif düşüncelere yakınlaşmak kolay olabilir. Üstelik olumlu düşünme alışkanlığı, beynimizin çok kolayca …
Yükseklik korkusu (akrofobi) ile başa çıkmada etkili 3 terapi yöntemi
Dünya genelinde milyonlarca insanın yükseklik korkusu yaşadığını biliyor muydunuz? Cleveland Clinic‘e göre dünyadaki tüm insanların …
Türkiye’deki sürdürülebilir tarım uygulamaları
Sürdürülebilirlik; çağımızın en önemli ve kritik konularından biri. Doğaya verilen zararın birikerek artması, doğal kaynakların …
Günlük burç yorumları: 25 Ağustos
Koç Burcu Duygusal açıdan kendinizi yorgun veya tükenmiş hissediyorsanız, bunu aşmanın tek yolu biraz ara …
