Süper besin kinoa ile hazırlayabileceğiniz enfes tarifler
Kinoa, son yıllarda adını sıkça duyduğumuz, sağlıklı tariflerin baş tacı, süper besinlerden bir tanesi. Yüksek …
Sağlıklı olma takıntınız sağlıksız bir hal almış olabilir mi?
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları şüphesiz ki wellness ve wellbeing kavramlarının da genişleyen etkisiyle son yılların en …
Acilen yapmayı bırakmamız gereken varsayımlar
Hayatımızın birçok alanında ya da etrafımızdaki insanlar hakkında zaman zaman hepimiz çeşitli varsayımlarda bulunabiliyoruz. ‘Onu …
Histamin intoleransı: Belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri
Sık sık sindirim sistemine ilişkin sorunlar yaşıyor, sebebini belirleyemediğiniz baş ağrıları çekiyor ya da geçmek …
Şaşırmaya hazır olun: Bahçenizde çıkan mantarların toprağa faydaları
Bahçeyle ilgilenen pek çok insan, toprağında büyüyen mantarları görmekten hoşlanmaz, çünkü bitkilerine zarar vereceğini düşünür. …
İç dünya dış dünyaya karşı: Dışarı çıkmama isteğinin nedenleri ve başa çıkma yolları
Bugün çoğumuzun bir parçası olduğu modern yaşam tarzı, bizi sürekli hareket etmeye ve sosyal etkileşim …
Hayatı anlamak için kendinize sormanız gereken sorular
Neden yaşıyoruz? Bu dünya niye var? Ben nereden geldim? Ölünce nereye gideceğiz? Dağlar neden var? …
SMA Farkındalık Ayı’nda önemli çağrı: Taşıyıcılık tarama testinizi yaptırın
Ortalama her 50 kişiden birinin SMA taşıyıcısı olduğunu biliyor musunuz? Ülkemizde ortalama her 50 kişiden …
Birine tavsiye vermeden önce göz önünde bulundurulması gerekenler
Kabul edelim ki çoğumuz iç güdüsel olarak bir yakınımız bizimle derdini paylaşırken hemen tavsiye verme …
