Sanal dünyadan uzaklaşıp, her şeyin fişini çekmek mümkün mü?
Hayatta daha üretken ve iş yerinde daha başarılı mı olmak istiyorsunuz? İşte size öneri; ayaklarınızı …
Şiddet kurbanı kadınlara ücretsiz dövme yapan sanatçı umut dağıtıyor
Yara izleri, şiddetin hiç silinmeyecek hatırlatıcılarıdır. Bu sebeple dövme sanatçısı Flavia Carvalho, “A Pele da …
Aşık olmak saniyenin beşte biri kadar vakit alıyor
Nörobilim araştırmacılarından Stephanie Ortigue’in sonuçlarına göre, hoşlandığınız kişiye bakarken, saniyenin beşte biri sürede beyin kimyanız …
Terörün yarattığı psikolojik ve toplumsal sorunlarla baş etme yöntemleri
Terör, vatandaşlara korku ve çaresizlik duygusu aşılayarak toplumu tehdit eder. Amacı, korku faktörünü kullanarak, hem …
İlişkide problem yaşanmasını tetikleyen 10 kötü alışkanlık ve kurtulma yolları
Romantik ve sağlıklı bir ilişki yalnızca sevgiler gününde alınan bir buket çiçek, birlikte tatile gitmek …
Zen’i bulmanıza yardım edecek 10 uygulama ve cihaz
Birçoğumuz, teknolojiyi bir stres sebebi olarak algılayabiliriz. Sürekli gelen e-postalar, mesajlar ve bitmek bilmeyen aramalar, …
İşsizlik döneminden maksimum verim alabilmek için gününüzü nasıl planlamalısınız?
İşten ayrıldıktan sonraki birkaç gün, rahatlama ve stres atma fırsatı sunacağından oldukça keyifli gelebilir. Ancak, …
Bastırılmış duygular bedenimizde nasıl etkiler yaratıyor?
Duygularımız ve düşüncelerimiz bizleri derinden etkiler çünkü onlar da bağışıklık sistemi, endokrin sistem ve merkezi …
Güvenli bölgenizden çıkmak ve risk almak için neler yapabilirsiniz?
Büyük başarı elde edebilmek ve hayalinizdeki bene kavuşabilmek için, güvenli bölgenizden dışarı adım atmanız gerekebilir. …
