Üretkenliğinizi artırmanın olağan dışı yöntemleri
Hızla akan ve rekabete dayalı olan yaşamlarımızda üretken olmak büyük önem taşıyor. İnsanlara üretkenlikle ilgili …
Avrupa’nın en iyi CrossFit atletleri Turkish Throwdown’daydı
17-18 Ekim tarihlerinde Aslı Çakır Alptekin Atletizm Salonu’nda gerçekleşen Turkish Throwdown CrossFit yarışması, Türkiye’nin ve …
Spordan sonra tüketebileceğiniz atıştırmalıklar
Mantığınıza ters düşse de de yorucu bir spordan sonra mutlaka karbonhidrat ve protein içeren yiyecekler …
Kulak masajı yapmanın inanılmaz faydaları
Psikiyatrist Mark Sandomirsky, hastalarına streslerini azaltmak için inanılmaz bir yöntem öneriyor. Stresin sebepleri genelde çok …
Vietnam’da gelişen turizm, ülkenin geleneklerine son derece bağlı görünüyor
Vietnam deyince insanlar heyecanlanıyor. İlk akla gelen şeylerden biri gururlu çiftçilerin pirinç tarlalarında çalışmaları ve …
Zeki insanların unuttuğu 10 gerçek
Bazı zeki insanlar, hayatta ilerleme kaydetmemizi sağlayan küçük ve basit gerçekleri unuttuğu için gelişme göstermekte …
Bağışıklık sistemini güçlendirebilecek bitkiler
Bir mağazaya ya da eczaneye girdiğinizde bir sürü hap görürsünüz. Bir çoğunun üstünde bağışıklığınızı güçlendirdiği …
Sık sık iş seyahatine çıkanların karşılaşabileceği sağlık sorunları ve mücadele yöntemleri
Birçoğumuz Facebook’ta sık sık iş seyahatine çıkan arkadaşlarımızı görüp bazen kıskanmıyor değiliz. Belki siz de …
3 bilimsel adımla sinirlerinize hakim olun
Birinin sizin yüzünüze karşı bağırdığını, öfkelendiğini, size çok sinirlendiğini düşünün. Siz de ona karşı aynı …
