“Huzurlu ve sağlıklı pozisyonda uyuyorum, zinde ve dinamik uyanıyorum”
Karşı konulmaz çekiciliğiyle her gün zaman ayırdığımız güzellik: Uyku Yaşamımızın yaklaşık %25’ini kapsayan güzellik: Uyku …
Sabahları enerjik uyanmak için izleyebileceğiniz 6 yol
Genelde güne nasıl başlarsak, günün geri kalanının da öyle geçeceğine inanıyoruz. Hatta güne kötü başladığımız …
Bitkiler nasıl yetişiyor: Severek tükettiğimiz meyve ve sebzelerin ilginç yetişme şekilleri
Karabiber, brüksel lahanası, kinoa, enginar, wasabi ve daha pek çok meyve sebzenin nasıl yetiştiğini pek …
Kahve içmek ömrü uzatıyor; nasıl mı?
Dünya Kahve Günü’nü geride bıraktığımız ve sosyal medyada onlarca kahve fotosu like’ladığımız bu Pazartesi gününde …
Çocuğunuza besin etiketi okuma alışkanlığı kazandırmak için bilmeniz gerekenler
Mutfağımızı sağlıklı yiyeceklerle doldurmayı ve paketlenmiş gıdalardan uzak durmayı hepimiz istiyoruz. Özellikle de paketlenmiş gıdaları …
“Sıkı koş sıkı eğlen”: adidas Geyik Koşuları tam hız devam ediyor!
Macera, tutku, heyecan, doğa ve bolca koşu deneyimi… adidas bu sene, tüm dünyaya yayılmış olan …
Sonbahar sebzeleriyle hazırlanan birbirinden lezzetli, pratik ve besleyici vegan yemek tarifleri
Sonbahar geldi, doğa değişiyor… Doğa değişirken mevsim sebze meyveleri de bu değişimden geri kalmıyor. Dolayısıyla …
Çocuklarınıza “fark ettirmeden” öğretmeniz gereken 8 önemli hayat dersi
Zaman hızla geçiyor, çocuklar da hızla büyüyor. Ebeveynler çocuklarıyla ilgili endişelenirken, çocuklar her gün yeni …
Sevgili ailem; bana duygu koçluğu yapar mısınız?
Duygu koçluğu, ebeveynin çocuğuyla sıcak bir iletişimle, duygular, duyguların önemi ve gerekliliği üzerine konuşmasından ortaya …
