X

Ofiste hareket başladığında sadece vücut değil, şirket kültürü de değişir

Modern iş dünyasında artık çok net gördüğümüz bir gerçek var: uzun saatler masa başında çalışan insanlar yalnızca fiziksel olarak değil,…

Göksen Çınar

Yazın tadını çıkarmanızı sağlayacak eğlenceli fikirler

Sizce de yaz ayları alıştığımız rutinlerden biraz da olsa uzaklaştığımız, yeni deneyimlere yelken açtığımız ve özgürlük duygusunu çok daha fazla…

Uplifers

Haziran ayında gidebileceğiniz açık hava etkinlikleri

Haziran ayının gelmesiyle birlikte kapalı salonlarda gerçekleşen İstanbul etkinlikleri, esintili ve hoş manzaralı açık alanlara taşınmaya başladı. Kentteki oksijen deposu…

Uplifers

Bu sezonun en trend mekanları 

2026 ilkbahar-yaz sezonunun trend mekanları, yaratıcı şef menülerini zarif mekan atmosferiyle birleştirerek ziyaretçilerine konforlu bir deneyim sunuyor. Fine dining konseptini…

Uplifers

Bazen kaybolmak da yolun bir parçasıdır

Bir süredir kalemi çok fazla elime almadığım bir dönemdeyim. Bu yazı ise biraz içimden geçenlerin, biraz son zamanlarda arkadaşlarımla yaptığım…

Mert Bağ

Okyanus nefesi nedir ve nasıl uygulanır?

Tıslama nefesi, zafer nefesi ve Darth Vader nefesi olarak da bilinen okyanus nefesi, başta vinyasa olmak üzere farklı yoga türlerinde uygulanıyor. Asanaları desteklemek için sıklıkla kullanılan bu…

Uplifers

Haftalık burç yorumları: 1-7 Haziran 

Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…

Uplifers

Haziran ayında Netflix’te neler var?

Her ay heyecanla beklenen Netflix izleme listesi sonunda güncellendi. Artık ekranlara kesin olarak yaz neşesinin ve sıcaklığının geldiği Haziran ayında,…

Uplifers

Londra’da mutlaka ziyaret etmeniz gereken en ilham verici müzeler

Londra denilince akla ikonik telefon kulübeleri, çift katlı otobüsler ve geniş kraliyet sarayları geliyor. Ancak Birleşik Krallık’ın bu zarif başkenti,…

Uplifers

Quest Diagnostics laboratuvar sonuçlarının anlaşılması için yapay zeka sohbet robotu geliştiriyor

Büyük şirketlerin son günlerde duyurduğu yapay zeka gelişmeleri, bu teknolojinin sağlık sektörüne yoğun bir şekilde entegre ediliyor oluşunu gösteriyor. Quest Diagnostics’in geliştirmekte olduğu Quest AI Companion isimli…

Uplifers

İklim değişikliği ve ruh sağlığı

Gezegenimizin giderek artan bir hızla ısınması, her geçen yıl milyarlarca ton buzulun erimesi ve deniz seviyesindeki yükselmenin ivme kazanarak devam…

Uplifers

Bayramda kalabalıklar içinde iç huzuru koruma rehberi

Bayramlar; sarılmalar, sofralar, kahkahalar kadar içten içe yoran sorgulamalar, eski roller ve duygusal tetiklenmeler de demek. Çocukluğunuzda büyüdüğünüz evin kapısından…

Uplifers