Yoga partneri olarak yavru bir keçiyi seçen Rachel Brathen’den eğlenceli fotoğraflar
Dünya genelinde tanınan bir yoga eğitmeni olan Rachel Brathen ya da diğer ismiyle Yoga Girl, şimdiye …
Hayatınızda dengeyi niyet ediyorsanız bu yoga pozları sizi hedefinize ulaştıracak
Spiritüel alanda çalışmaya başlayan çoğu kişi belli fazlardan geçiyor. Bu fazlar herkes için aynı anda, …
Akıl ve ruh sağlığının doğal şifası: Klasik yoga uygulamaları
Güney Karolina Üniversitesi’ndeki araştırmacıların yaptığı araştırmaya göre, Thirumantharim adı verilen klasik yoga uygulamaları beynimizdeki nöronları …
Yoganın suyla dansı
Fotoğrafçı Elena Kalis’in, yoga eğitmeni Britta Jade ile birlikte imza attığı büyüleyici fotoğraf projesi, yogayla …
Yoga yapan hayvanların şirin mi şirin görüntüleri
Yoganın hem beden hem de zihin açısından sayısız faydası olduğunu biliyoruz. Tam da bu yüzden …
Farklı yerlerden gelseler de aynı noktada birleşiyorlar: Yoga ile meditasyonun farkları
Toplumsallık bilinci veya Sangha, wellness dünyasında bize kattığı lezzetlerden. Hem yoga hem de meditasyon seanslarını kendiniz …
Yogini olmak bana neler öğretti?
Bu yazımı dünyanın farklı bir köşesinden, 4 günlüğüne geldiğim şehirde evimde hissederek, e-mail ve telefonlar …
Tibet’in Gençlik Pınarı: 5 sihirli yoga pozu
Tibet egzersizleri aşağıda gösterildiği gibi 5 yoga pozundan oluşur. Bu 5 yoga pozunu ilk hafta günde …
Çünkü yoga bir varış noktası değil, bir yolculuktur
Kötü haber: Yoga sizi kurtarmayacak. Her gün düzenli pratik yapmak, size sosyal medyada gördüğünüz inanılmaz …
