X

Yaza veda, sonbahara merhaba: Değişen mevsime adapte olmak için ipuçları

Yeni dönem dendiğinde akıllara çoğu zaman yılbaşı, ocak ayı gibi yılın ilk zaman dilimi gelse de Eylül de birçoğumuz için başlangıçların, yeniliklerin zamanı. Belki yeni ay ile gelen yeni mevsimin; dönüşümün ve değişimin habercisi Eylül’ün varlığından, belki de tatil modundan şehir moduna geçişin zamanı olduğundan eylülü başlangıçların ayı olarak değerlendirebiliyoruz. Okulların açıldığı, yeni sezonun başladığı, herkesin şehre döndüğü, tatil modundan çıkıldığı zaman olan eylül ayı, bir yanıyla heyecanlandırıyor olsa da diğer yanıyla hüzünlendiriyor olabilir.

Dökülen yapraklar, sararan çiçekler, dönüşen doğa; sanki hüznü simgeliyorken yepyeni başlangıçların ufukta görünmesi de heyecanımızı taze tutabiliyor. Yılın bu en güzel zamanlarından biri olan Eylül’ü kucaklamak, yeni mevsimi kabullenmek, tatil modundan kolayca çıkış yapmak ve şehir yaşantısına bir an önce uyum sağlamak için ipuçlarımızdan faydalanabilirsiniz. Ufak değişim ve düzenlemelerle kendinizi yeni dönemde çok daha iyi hissedebilir; modunuzu yüksek tutabilirsiniz. İşte yeni aya ve yeni mevsime hazırlanmak için ipuçları:

Biten yazı kutlayın

Umuyoruz ki şahane, unutulmaz bir yaz geçirmişsinizdir… Eğer öyleyse, her zaman hatırlamak isteyebilirsiniz. Tatilde çektirdiğiniz fotoğrafları, arkadaşlarınızla paylaştığınız mutlu anları, gittiğiniz yerden aldığınız hediyelik eşyaları bir araya getirebilir; hatıra yaz köşesi oluşturabilir ya da bir panoda sergileyebilirsiniz. Böylece hem dekorasyonunuza şık bir dokunuş katabilir hem de mutlu yaz günlerinizi onurlandırabilirsiniz.

Zihninizi hazırlayın

Değişim, ilk başlarda kabullenmesi çok zor bir şeymiş gibi gelebilir; ancak zihninizi nasıl hazırlayacağınızı bilirseniz ve kendinizi kabullenmeye açarsanız her şey çok daha kolay olabilir. Tatil bitmiş, işinizin başına dönmeye hazırlanırken aklınız sahilin sıcaklığında, yazın kokusunda, denizin tuzunda, keyifli arkadaş sohbetlerinde kalmış olabilir. Ama merak etmeyin; hızlıca şehre adapte olabilirsiniz. İşlerinizi planlayın; önceliklendirin ve sınırlarınızı zorlamamaya özen gösterin. Tıpkı soğuk bir denize adım adım giriyormuşçasına şehrin temposuna da kendinizi ılıştırarak yaklaşın. İlk günlerinizde çok yoğun bir program yaratmamaya çalışın; mola zamanlarınıza daha fazla özen gösterin, yavaş ama istikrarlı bir şehirde işlerinize dalış yapın.

İlginizi çekebilir: Şehir hayatına ve iş yaşamına daha hızlı adapte olmanın yolları

Zamanınızı planlayın

İşlerin başına geçmeden ya da okula dönmeden önce zamanınızı en doğru şekilde yönetebilmek için işleyen bir sistem kurduğunuzdan ve detaylı plan yaptığınızdan emin olun. Özellikle ilk günlerde kendinizi fazla zorlamamak için zamanınızı hem işlerinize hem de kendinize yetecek şekilde bölmeye çalışın. Sevdiklerinizle geçireceğiniz zamanlar oluşturun; bu sayede geçiş döneminde motivasyonunuzu yüksek tutmanıza yardımcı olacak buluşmalar da planlayabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Zaman yönetimi: Başarıya ulaşmak için zamanınızı etkili kullanın

Sonbaharı mutfağınıza taşıyın

Mevsim sebze ve meyveleriyle yeni tarifler deneyin. Balkabağının her halini keşfedin; tatlısını, çorbasını, kahvesini… Kendinizi şımartacak yiyeceklerle mutfağınızı şenlendirin. Tariflerinizde incir, üzüm, armut gibi meyvelere ve pazı, ıspanak, karnabahar gibi sonbahar sebzelerine yer verebilirsiniz. Öte yandan, yazın en sevdiğiniz meyve ve sebzelerini dondurabilir; sonbahar ve kış aylarında kullanmak üzere domates sosları, salçalar, turşular hazırlayarak buzdolabınızda depolayabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Sonbahar sebzeleriyle hazırlanan birbirinden lezzetli, pratik ve besleyici vegan yemek tarifleri

Bağışıklığınızı güçlendirin

Mevsim geçişleri, bağışıklığımız için tehdit oluşturan zamanlardan biri. Bu nedenle sıcak yaz günlerinden serin, yağışlı ve rüzgarlı sonbahar aylarına geçiş yaparken hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için doğru beslenmek, yeterli takviyeleri almak şart. Mevsim meyve sebzeleri açısından zengin tarifleri öğünlerinize ekleyebilir, özellikler vitaminler açısından zengin gıdaları tüketmeye özen gösterebilirsiniz. Her mevsim olduğu gibi bu sonbaharda da bol su içmeyi unutmayın. İhtiyacınız olan gıda takviyeleri için testlerinizi düzenli yaptırmayı ve doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Fiziksel gücünüzü kaybetmemek için egzersizlerinize mutlaka günlük rutinlerinizde zaman ayırın.

İlginizi çekebilir: Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için tüketmeniz gereken mikro besinler ve bağışıklığı destekleyen yiyecekler

Dekorasyonunuzu yenileyin

Yaz nasıl ki doğayla daha fazla bütünleşmeyi çağrıştırıyorsa sonbahar da evlerimize çekilmenin sinyalini veriyor olabilir. Bu nedenle, yaz aylarında hafiflettiğiniz, daha fazla alan açtığınız, ince kumaşları, terletmeyen yastık kılıflarını tercih ettiğiniz evinize biraz katman eklemeniz gerekebilir. Artık inceden üşütmeye başlayan eylül akşamları için koltuklarınıza hem dekoratif duracak hem de televizyon izlerken uyuya kaldığınızda elinizin altında olacak şık örtüler ekleyebilir; mumlarla ortamın havasını değiştirebilir; sonbaharı çağrıştıran renkleri dekorasyonunuzda kullanabilir; taze çiçeklerle vazolarınızı renklendirebilirsiniz.

Gardırobunuzu ısıtın

Yaza girerken baştan aşağı değişen gardırobu sonbahar aylarına uyarlamanın vakti geldi! Ama merak etmeyin; çok sevdiğiniz yazlık kıyafetlerinizi hemen kaldırmak zorunda değilsiniz. Eteklerinizin üzerine giyeceğiniz kazaklarla; elbiselerinizin, kolsuz üstlerinizin üzerine alacağınız hırkalarla harika mevsim geçişi kombinleri yaratabilirsiniz. Tek yapmanız gereken kazaklarınıza ve hırkalarınıza gardırobunuzda biraz açmak, ince şallarınızı geri getirmek ve yaratıcılığınızı konuşturmak, hepsi bu.

Değişimi kucaklayın

Değişime direnmek, yaşamın her alanında zorluk yaratır; hele ki karşı koyabilecek gücümüz yoksa… O nedenle, ‘kalbiniz Ege’de kalsa’ bile şehre ayak uydurmak için değişimi bir an önce kabullenmeniz şart. Sonbaharın güzelliklerini fark etmeye, değişen-dönüşen doğanın mucizesine tanık olmaya, renklenen çevrenizi keşfetmeye zaman ayırın. Rüzgarı hissedin, yağmur damlalarıyla dans edin. Geçen mevsimi sevgiyle hatırlarken; yeni gelene kucak açın.

İlginizi çekebilir: Sonbahar mevsimine geçişi kolaylaştıracak öz bakım önerileri

Bonus: ‘Yaz bitmeden’ listesi yapın

Tatil zamanı çoğumuz için bitmiş, işlere, okullara dönüş yapılmış, kavurucu sıcaklar geçmeye başlamış, eylül gelmiş olsa da yazın son demleri hala devam ediyor. O yüzden sonbahar kendisini tam anlamıyla hissettirmeye başlamadan şehirde yaz bitmeden yapmak istediğiniz şeylerin bir listesini çıkarın. Görüşmediğiniz arkadaşlarınızla bir araya mı gelmek istiyorsunuz; hemen bir balkon/teras partisi düzenleyin; şehirde görmek istediğiniz yerler mi var; hemen hafta sonu gidilecek yerler listenize ekleyin; hemen bir kağıt-kalem alın, listenizi hazırlamaya başlayın.

Güncellenme tarihi: 15.09.2025

İlginizi çekebilir: Mevsim değişikliğinin olumsuz etkileriyle nasıl baş edebilirsiniz?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 



Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 



Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 





İlgili Makale