Toplumsal cinsiyet rolleri algımıza darbe vuran “Beautiful Boxer”
Tayland denince çoğunlukla akla ilk gelen şeyler reklam fotoğraflarını aratmayan muhteşem balayı sahilleri, çeşit çeşit …
“Vücut tipleri ve belirleyici özellikleri – Fit with Beril”
Hangi vücut tipi sınıfına ya da sınıflarına dâhil olduğunuzu tespit etmek; size, iyileştirmek ya da …
Ringlerin ve kafeslerin imaj mücadeleleri
Geçmişten günümüze, hangi daldan olursa olsun profesyonel sporcuların ve atletlerin süperstar veya süperkahraman gibi algılanması …
“En iyi sigara karşıtı kampanya” ödüllü bu videoyu izledikten sonra sigarayla olan ilişkinizi gözden geçirmek isteyebilirsiniz
Sigara içen herkes sigaranın kendi vücudu ya da çevresindekilerin sağlığı için ne kadar zararlı olduğunu …
Türkiye’nin esnek ve yenilikçi spor platformu: Sporcard.com
Yoğun iş yaşantısı ve günlük koşuşturmaca içinde spor yapmak birçok insan için ne yazık ki …
“Uyurken kalori harcar mıyız?” – Fit with Beril
Gün içerisindeki kalori harcama kapasitemiz, bazal metabolizma hızımızla doğru orantılıdır. Bazal metabolizma hızı, vücudun hayati …
“Hep duydun, peki hiç gerçekten denedin mi?” – Fit with Beril
“ Amaan, hep aynı şeyler; heryerde duyuyoruz da işte uygulayamıyoruz“ diyenlerdenseniz, belki bu defa okuyacaklarınızla …
Sakatlanmalara bağlı ağrıyı azaltma: Sıcak mı soğuk mu?
Bu sabah da her zamanki gibi işe gitmek üzere uyandınız ve hızlı bir hareketle yataktan …
Uyku süresinin kilo kontrolü üzerindeki etkisi
Uyku ve kilo kontrolü arasındaki ilişki uzun zamandır biliniyor. İyi bir gece uykusunun sağlığınıza olan …
