Antioksidan nedir ve neden antioksidana ihtiyaç duyarız?
Antioksidan çoğu besinin içeriğinden bahsederken kullandığımız, her birinin faydaları farklı olan kimyasal besin bileşenleridir. Vücudumuzda …
Siz mi hastasınız yoksa çalıştığınız bina mı?
Şu yakınmalardan biri veya bir kaçı sizde var mı? Göz, burun ve boğazda alerji, hassasiyet, …
Modern çağın sorunu: Boyun ağrısı ve nefes ilişkisi
Boyun ağrısı yetişkinlerin % 70’inde hayat boyu en az bir kere karşılaşılan bir sağlık sorunudur. …
Kilo vermekten daha zor süreç: Kilo almanıza yardımcı olacak 10 öneri
Hep kilo vermeyi, kilo verdiren besinleri konuşuyoruz. Peki ya kilo almak isteyen var mı aranızda? …
3 sinsi içerik: SLS, paraben, florür
Kapitalizmin doğurduğu düşük işletme anlayışında, girdileri olabildiğince ucuz / adi tutmak, aynı işlevi görebilecek içerikler …
Bel ağrısına iyi gelen en etkili tedavi yöntemleri
Bel omuru kemiklerin, eklemlerin, sinirlerin, bağ dokuların ve kasların birleştiği, vücuda destek, güç ve esneklik …
Bilim insanlarının uyku ile ilgili şaşırtıcı keşifleri
Yaşam süremizin üçte birini uykuda geçiririz. Bu kadar önemli olan ve hayatımızda bu kadar yer …
Hayatın mucizevi ve en temel iksiri: Su
İnsan vücudunun %60 – 65’i sudur. Kanın %90’ı, beynin %75’i, akciğerlerin %85’i sudur. İnsan gün …
Kahvaltıların olmazsa olmazı: Yumurta tüketmek için 10 iyi neden
Kahvaltıların yıldızı, bazı öğle/akşam yemeklerinin kurtarıcısı, çoğu yemeğin ana maddelerinden olan yumurta vücudumuzun temel protein …
