X

Yaratıcılığı tetiklemenin alışılmadık yolları

Epeydir yeni bir şey üretmeyen yazarlar hakkında sıkça duyduğumuz bir olgudur writers block. “Yazar tıkanması” olarak dilimize çevrilen bu söz, aslında sadece edebiyat alanında değil, yaratıcılık gerektiren tüm işlerde karşımıza çıkabilen, doğal ve insani bir durumu tanımlıyor. Ama paniğe gerek yok; ne kadar can sıkıcı olursa olsun, bu durum üretkenliğimizi yitirdiğimizin göstergesi değil. Sadece beynimizin biraz nefes almaya, hayal gücümüzün ufak bir iteklemeye ihtiyacı olduğunun sinyali…

Yaratıcılığınızı geri kazanmak için yapabileceklerinizden birkaçını, siz Uplifers okurları için derledik. Şimdiden uyaralım: Bazıları kulağa biraz garip gelebilir!

Hareket etmek

Okuldaki teneffüsler sadece ihtiyaç molası değil, beyni de dinlendirme arasıydı. Yetişkin olduğumuzda da bu teneffüslere ihtiyacımız değişmiyor aslında, ama biz bu ihtiyacı görmezden gelmeyi ya da hep acil olan birtakım işlerin ardına iteklemeyi çok iyi beceriyoruz. Oysa, biraz hava almak, şöyle bir dolaşmak, fiziksel olarak gerekli olduğu kadar, beynin de düşünme, sınıflandırma, yeni fikirler bulma yetilerinin önünü açıyor. Dışarı çıkmak zor mu göründü, trafik üstünüze üstünüze mi gelecek? O halde sevdiğiniz bir şarkıyı açıp kendi kendinize dans edin ya da örneğin Wii gibi, hareketli bir oyun oynayın.

Not tutmak
Aklınıza gelen her şeyi not edin.

Neredeyse her şeyin çaresi olarak sunulan bir maddeden bahsetmemek olmazdı: Aklınıza gelen her şeyi not edin. Ne zaman ihtiyaç duyacağınız ya da o notun size sonradan neler çağrıştıracağı hiç belli olmaz. Notlarınıza dönüp bakmak da bu öneriye dahil.

Adımlarınızı takip etmemek

Hayır, yanlış okumadınız. Bir şeyi yapış yolunuzu tekrar takip etmeye çalışmak sizi orijinal bir sonuca götürmeyecek. Üstelik muhtemelen ortaya çıkan fikir, eski fikrinizin kötü bir kopyası olacak. Hep yeniliklerin ve taze ilhamın peşinde olun.

Bütünü değerlendirmek

Sadece yaratıcılığınıza değil, bir bütün olarak kendinize odaklanmak, nerede ve neden tıkanma yaşadığınızı çözmeye yardımcı olur. Belki sorun hayal gücünüzde değil, kafanızı meşgul eden tamamen gündelik bir sıkıntıdadır. Bunu bulursanız, çözebilirsiniz de.

Gülmek
Gülmenin kalbe, akciğerlere ve kaslara faydalı olduğu kadar stresi de azalttığı biliniyor.

Kendinizi hiç sınırlamadan, kahkahalarla gülün. Gülmenin kalbe, akciğerlere ve kaslara faydalı olduğu kadar stresi de azalttığı biliniyor.

Oyunlara izin vermek

Gün sonuna kadar çok değişik bir fikir bulmanız gerek, öyle mi? Ne yazık ki gerçek yaratıcılık özellikle kısıtlı zamanları hiç sevmiyor, çünkü zorunluluk hissi onun en azılı düşmanı. O halde biraz kendiniz için çalışın, daha doğrusu kendiniz için eğlenin. Keyif aldığınız bir şeyler yapın, boş bir sayfa alıp çizdiklerinizin sizi nereye götüreceğini görmek, gitarı elinize alıp öylece tıngırdatmak ya da boş bir sayfa açıp parmaklarınızı klavye üstünde gezinmeye bırakmak, sizi çok enteresan yerlere götürebilir.

Esnemek
Esnemenin, başka pek çok yararının yanı sıra, bilinç ve odaklanma yetisini artırdığı kanıtlandı.

Şşşt, uyumak yok! Ama dilediğiniz gibi esneyebilirsiniz. Esnemenin, başka pek çok yararının yanı sıra, bilinç ve odaklanma yetisini artırdığı kanıtlandı. Uykunuz olmasına bile gerek yok, esnemek bulaşıcıdır ve bu yazıdan bile size bulaşabilir.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılığınızı hayata döndürecek 7 etkili öneri

Kaynaklar:
Pysch Central
Creative Blog 
Goings Writer 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale