Alerji çözümleri geliştiren startuplar
Mevsimsel polenler, gıda intoleransları ve histamin hassasiyeti gibi durumlar, pek çok startupın merkezinde yer alıyor. …
Nefesin bilinmeyen gücü: Lenfatik temizlik nasıl başlatılır? Uzun yaşam (longevity) trendlerinin görünmez riski
Bugün pek çok wellness uygulamaları bilinçsizce gelişmekte ve insanlarda ortaya çıkan popüler bir kavram haline …
Süt, kanser ve tümör çevresinde mukus: Bilimsel gerçekleri anlamak
Günümüzde sağlık konuları sıkça sosyal medyada, televizyonlarda ve günlük sohbetlerde konuşuluyor. Ne yazık ki bazen …
Yasın içinde yaşamı hatırlamak
Annemim geçen gün doğum günüydü… Onunla kutlayabilmeyi çok isterdim. Ama fiziksel bedenini terk edeli 5 …
Ay takvimine göre beslenme & egzersiz: Lunar wellness modası
Kişisel alışkanlıklara uygun bir beslenme ve egzersiz planı oluşturmak, sağlıklı yaşamın iki temel anahtarı. Ancak …
Kas sağlığının önemi: Uzun ömür için kas odaklı yaklaşım
Genel sağlık durumu, uzun yıllar kalp sağlığı ve ideal kilo aralığı üzerinden hesaplandı. Ancak son …
Dijital detoks rehberi: Ekran süresini azaltmanın yolları
Günümüz dünyasında dijital cihazlar, iş ve sosyal yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bununla beraber …
Güne başlamanın en keyifli yolu: Siemens EQ900 Kahve Makinesi ile evinizde barista kalitesi
Sabah uyandınız… O ilk an, o anki ruh haliniz, tüm gününüzü belirler. Güne zinde ve …
Minimalizm rehberi: Az eşya ile daha fazla özgürlük
Minimalizm, modern yaşamın giderek artan karmaşasına karşı bilinçli bir sadeleşme yaklaşımı olarak öne çıkıyor. Gereksiz …
