Migreni tetikleyen 10 besin ve migren tedavisi
Günümüzde en yaygın hastalıklardan birisi de migrendir ve maalesef yediklerimiz ve içtiklerimiz de dahil olmak …
Yaşam süresini uzatmak ve yaşlanmadan yaş almak mümkün mü?
Tercih yapabilme lüksünüz olsaydı yaşlılığın getirdiği tüm zorluklarla birlikte daha uzun yaşamayı mı yoksa daha …
Doktor Andrew Weil’ın anti-enflamatuar diyeti ve besin piramidi
Bütüncül Tıp Öncüsü Doktor Andrew Weil’e göre günümüzde karşılaştığımız pek çok hastalığın temel sebebi enflamasyon. …
Evde spor yapmanızı kolaylaştıracak online egzersiz videoları ve mobil uygulamalar
Yaşamımızı daha sağlıklı hale getirmek ve daha iyi hissetmek için sporu hayatımızın bir parçası haline …
Tüm dünyayı saran ‘pickleball’ trendi: Hareketlilik, sosyalleşme ve eğlence bir arada
Son zamanların en hızlı yükselen gözde sporlarından biri olan ‘pickleball’ı duymuş muydunuz? Yoksa duymakla kalmayıp …
K vitamini neden önemlidir, eksikliğinde ne olur?
Vücutta kritik bir üstlenen K vitamini, yağda çözünebilen bir bileşik vitamin türüdür. K1 vitamini ve …
Damak tadından fazlası: Kahve seçimleriniz kişiliğiniz hakkında neler söylüyor?
Kahve kimileri için sabah saatlerinin olmazsa olmazı kimileri içinse yemekten sonra yapılan keyif anlamına gelir. …
Burun estetiği ile ilgili en sık sorulan sorular
Estetik cerrahi müdahale söz konusu olduğunda en doğru bilgilere ulaşmak, sürecin nasıl başlayacağını ve devam …
