Yaşlı bireyler için ömrü uzatan egzersiz önerileri
Her yaştan bireyin düzenli egzersiz ile iyilik durumunda artış olduğu bilinmektedir. Egzersiz teşvik edilirken, kişilerin …
Sigara bel ağrısına neden olur mu?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre; dünya genelinde sigara içenlerin sayısı 1 milyar 100 milyon, …
Canlı suyun en temel özelliği: Suyun temiz olması
Yaşam kaynağımız suyun canlı olmasının önemi ve canlı suyun özelliklerinden, geçen haftaki yazımda bahsetmiştim. Canlı …
Yeni yılda yapılacaklar listesinde spor olanların izlemesi gereken 7 anime
Eski yıl kendisini yeni yıla devrederken, insanın bedeni ve ruhu da bir yenilenme ihtiyacı duyar …
Neden soğuk havalarda üşüyoruz ve üşütüyoruz?
Dünyanın en ünlü soru-cevap sitelerinden biri olan Quora’da bir kullanıcı “Neden insanlar soğuk havada üşütür” …
Kış aylarında soğuk algınlığı ve gripten korunmanın yolları
Kış mevsimi dendi mi akla soğuk algınlığı ve grip geliyor. Uzmanlar, aralık ve ocak aylarının …
İçtiğimiz suyu tanıyalım: Canlı su ve ölü su nedir?
Suyu biliyoruz da şimdi bu canlı su nereden çıktı diye düşünebilirsiniz; hatta “Suyun canlısı oluyorsa …
İyi uyku uyuyamamanızın nedenleri
Eğer kendinizi yorgun hissediyorsanız, yapmanız gereken ilk şey uyumak olur. Gerçekte yorgunluğun tek sebebini uykusuzlukla …
Kış aylarında ısınma masraflarını azaltmanın yolları
Kış aylarında birçoğumuzun masraf kalemleri arasında ısınma giderleri en yüksek kalemi oluşturuyor. Ancak evinizde birkaç …
