“Daha fazlası daha iyi” yanılgısından kurtulmak mümkün mü?
Pek çok insan, fazla eşyaya, paraya veya arkadaşa sahip olduğu zaman daha iyi bir hayat …
Minimalizmden bir adım öteye: ‘Özcülük’ yaşam tarzı
Tamamlamanız gereken görevler yüzünden günler boyunca bunalmışlık hissiyatıyla boğuşuyor musunuz? Herhangi bir davete ‘evet’ dedikten …
Kontrol etme arzumuz
Bir deniz olduğunuzu hayal edin. Siz bir denizsiniz. Deniz doğası gereği durağan değildir. Bazen bulanık, …
Sürdürülen eylemsizlik: Atalet
Seneca, Mutlu Yaşam Üzerine isimli kitabında şöyle der: ‘‘Kısıtlı bir zamanımız yok, sadece çoğunu boşa …
Stok ve akış zihniyeti ile zamanı anlamak
Sabah trafiğinde sinirle direksiyona vurduğunu düşün. Işıklar bir türlü yeşile dönmüyor, önündeki araç da hareket …
“Yapmayı bırak” listesi hazırlamak: Neyi bırakacağımızı seçmek
Çoğumuzun günlük, haftalık ve aylık işleri düzenlemek için yapılacaklar listesi vardır. Hatta bazılarının liste çeşitliliği …
Kendinize çok daha iyi bakmak için öz bakım türlerini keşfedin
Öz bakım dendiğinde aklınıza ne geliyor? Cildinize peeling yapmak, saçlarınıza bakım kremi sürmek ya da …
Sahneye giden yol: Farklı şeyler denemek
Hayatı hep bildiğimiz yollardan mı yürümeliyiz? Bizi güvende hissettiren, ezbere bildiğimiz ama sınırlarımızı genişletmeyen yollar …
Geçmişin gölgesi, geleceğin ışığı
Hayatımın hem geriye gitmek hem de bir an önce varmak istediğim zamanları var şu an. …
