Yüksekte yaşayanların paraşüt atlayışı hakkında mutlaka bilmesi gerekenler Yıllardır hep paraşütçü arkadaşlarımızla aramızda aynı şakalaşma döner durur. Bir insan, sağlam bir uçaktan neden … EXPLORE UP Extreme sporlar İrfan Ozan Ongun 26 Mayıs 2015 Extreme sporlar
Yaza daha fit girmek için edinmeniz gereken 5 alışkanlık Eminiz sizin de hayatınızda düzenli olarak spor yapabilen ve hayatının çoğunu sağlıklı beslenerek geçiren, ya … FEEL UP Mutluluk Uplifers 15 Nisan 2015 Mutluluk
Kış günü, 40 derece Bikram’a gider yoga düşkünü Yoga düşkünü (henüz) değilim, fakat ne yalan söyleyeyim bu soğuk ve karlı havalar beni çok … LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 23 Şubat 2015 Yoga & Pilates
Kondom kullanımı hakkında bilinmesi gerekenler Güvenli cinsel ilişki dediğimizde hepimizin aklına ilk olarak kondom ya da doğum kontrol hapı kullanımı … Cinsel mutluluk PLEASURE UP Uplifers 2 Aralık 2014 Cinsel mutluluk
Budist Ekonomi: Nesneden çok insana, tüketimden çok yaratıcılığa önem verebilmek “İş ve boş zaman, aynı yaşam sürecinin parçalarıdır ve işe yaramanın mutluluğu ile boş zamanların … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 23 Eylül 2014 Kişisel gelişim
Orgazmı yaşamak neden ihtiyaçtır? Orgazm… Belirli bir süre cinsel uyarıcıya maruz kalan vücudun gösterdiği tepki; kişiye zevk veren fizyolojik … Cinsel mutluluk PLEASURE UP Uplifers 11 Nisan 2014 Cinsel mutluluk
Sağlık uzmanlarının çelişen tavsiyeleri ve gıda endüstrisi: Sağlıksız olduğu söylenen gıdalar gerçekten sağlıksız mı? Her gün sağlıklı beslenmenin ne olduğuna ve nasıl olması gerektiğine dair farklı tavsiyelerle karşılaşıyoruz. “Yağı … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 10 Nisan 2014 Sağlıklı beslenme
Eğlenceli tarifler: İtalyan yakışıklısı Biscotti Mutfak Salakları sonunda Mutfak Sanatları Akademisi’nden içeri girmeyi başardı. Girdiğimiz ders pastacılık. 8 hafta boyunca … LIVE UP Yemek tarifleri Mutfak Salakları 8 Nisan 2014 Yemek tarifleri
Üretken bireylerin ortak özellikleri ve bu özelliklerle üreticiliğin sınırlarını zorlayan bir yıldız: Pharrel Williams Üretken olabilmek, kendinize ve çevrenizdeki insanlara faydalı olabilecek aktivitelerde bulunmak kişisel gelişiminizin en önemli basamaklarındandır. … Başarı FEEL UP Uplifers 13 Şubat 2014 Başarı