Fatih Sultan Mehmet Köprüsü, Global Wellness Day’in 14. yılı için Magenta’ya büründü
Global Wellness Day (GWD), 14. yılında da dünyanın dört bir yanında milyonlarca insana ulaşarak, iyi …
mindfulness için arama sonuçları
İdeal ebeveyn: Kusursuz anne-baba olmak mümkün mü?
“İyi bir ebeveyn olmak, hiç hata yapmamak değil; hata yaptığında ilişkiyi onarabilmektir.” Her sabah bir …
Şehirde dinginliği bulmak mümkün mü: ‘Urban stillness’ı keşfedin
Günümüz şehirleri, bir yandan modern yaşamın olanaklarını sunarken diğer yandan insan doğasına yabancı bir tempo …
Gece ayakta kalanların depresyona girme ihtimali neden daha fazla?
Uyku ve ruh hali arasındaki bağlantı uzun süredir biliniyor. Uykusuzluk ruh hali üzerinde ciddi negatif …
Trend yorgunluğu: Sürekli yeninin peşinde olmak ne kadar sağlıklı?
Yeni bir diyet, popüler bir uygulama, dekorasyon trendi ya da sosyal medya akımı… Günümüz dünyasında …
Yeşil oje teorisi nedir?
Son dönemde sosyal medyayı kasıp kavuran bir trend var: Yeşil oje teorisi! Özellikle Y ve …
Bu yıl Anneler Günü’nde annenize sağlık hediye etmeye ne dersiniz?
11 Mayıs Anneler Günü geldi çattı… Annene belki bir çiçek alacaksın, belki güzel bir kahvaltı hazırlayacaksın. Peki, …
Bir kahve eşliğinde düşünceler: Değişime direnmek neden bu kadar zor?
Herakleitos, “Tek değişmeyen şey değişimdir.” demiş ve ben bununla hemfikirim. Peki, neden değişime direnmek bu …
İstanbul’un en iyi yoga stüdyoları
Yoga, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığa fazlasıyla iyi gelen bir pratik olarak karşımıza çıkıyor. …
