mindfulness için arama yaptınız - Sayfa 20 / 64

Hayatın içindeki eşsiz anları yakalamanın tatlı formülü

Hayat akıp giderken çoğu zaman onu yakalamakta zorlanıyoruz. Günlük rutinler, sorumluluklar, ev işleri, toplantılar derken …

Uplifers 9 Kasım 2023 Mutluluk

Hamilelik döneminde yaşanan fiziksel değişimler, bilinmeyen geleceğe dair kaygılar, yenilikler ve yapılacak pek çok şey …

Uplifers 7 Kasım 2023 Kadın Sağlığı

Hepimizin çocukluğunda güzel anılar kadar üzücü olaylar, travmatik durumlar da olduğu kesin. Doğduğumuz andan itibaren …

Uplifers 2 Kasım 2023 Psikoloji

Yeme bozuklukları, yeme davranışlarını ve vücut imgesi algısını etkileyen ciddi zihinsel sağlık sorunlarıdır. Yeme bozuklukları, …

Her birimiz biriciğiz. Farkında olsak da olmasak da kendimize özgü yeteneklere sahibiz. Kimimizin sanatsal yönü …

Ah zaman! Hepimizin en büyük sorunu. Bazen fütursuzca hızlı geçen, bazense asla geçmek bilmeyen ama …

Uplifers 12 Ekim 2023 Kişisel gelişim

Kendinizden bahsederken ‘benim acı eşiğim çok yüksek’ dediğiniz oldu mu? Ya da bir başkası için …

Uplifers 29 Ağustos 2023 Yaşam

Siz de zaman zaman içinizden “Hayat, beni neden yoruyorsun?” diye mırıldanıyor musunuz? Öyleyse hayatta deneyimlediğiniz …

Uplifers 24 Ağustos 2023 Psikoloji

Bugünün dünyasında krallıklar yok, bireysel olarak çok daha özgür bir dünyada yaşıyoruz. Özellikle ikinci dünya …