Toksik maskülinite (toksik erkeklik) nedir, nasıl etkiler yaratır? “Erkekler ağlamaz, erkek adam sever de döver de, erkekler duygularını belli etmez, erkekler ev işi … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 20 Ekim 2021 Psikoloji
Mevsim değişikliğinin olumsuz etkileriyle nasıl baş edebilirsiniz? “Ortam gittikçe daha karanlık ve daha soğuk görünmeye başlıyor, bu da kendimde daha bitkin ve … FEEL UP Psikoloji İdil Arasan Doğan 13 Ekim 2021 Psikoloji
Gıda intoleransı nedir, gıda intoleransının nedenleri ve belirtileri nelerdir? Yeterince dinlendiğinizden emin olduğunuz halde kendinizi yorgun hissettiğiniz oluyor mu? Enerjinizi yükseltmek için birçok şey … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 5 Ekim 2021 Yaşam
Bilişsel davranışçı terapi nedir: Bir duyguyla veya durumla nasıl yaşanır? Bilişsel davranışçı terapi, bir psikoterapi türüdür. Bir durum/duygu ile “nasıl yaşayacağımız” odak noktasıdır. Bireyin eylemi … FEEL UP Psikoloji Psikolog Melisa Darmar 5 Ekim 2021 Psikoloji
Bağlanma teorisi nedir: Bağ kurma şeklimiz bize ne anlatıyor? Son zamanlarda etrafımda gözlediğim ilişkiler, ilişkilerin niteliği, ilişkilerden yola çıkarak hayatı yorumlama şekli “bağlanma” konusunu … FEEL UP Psikoloji Gülbalca Çakıroğlu 30 Eylül 2021 Psikoloji
Migren nedir? Migren belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? Sık sık baş ağrısı yaşayan kişiler en çok migren belirtileri neler, merak ediyor. Çünkü migren … LIVE UP Yaşam Uplifers 28 Eylül 2021 Yaşam
Stres ve depresyonun benzerlikleri nelerdir, birbirinden nasıl ayrılırlar? Yoğun iş temposu, pandeminin yarattığı ve pandemi sonrasında da devam eden psikolojik etkiler, ekonomik zorluklar, … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 23 Eylül 2021 Psikoloji
Şekeri azaltmak nedir, ne işe yarar?: Rafine şekeri bırakmanın 7 yolu Şekerin zararları giderek daha fazla öne çıktığı için çoğu insan şekeri azaltmak nedir, merak ediyor. … Faydaları LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 22 Eylül 2021 Faydaları Sağlıklı beslenme
Gerginlikle başa çıkmanın 9 yolu “Sabah bir elimde ağır çantam, öbür elimde içi kahve dolu mugımla kapıdan çıkmak üzereydim. Birden … FEEL UP Mutluluk Uplifers 17 Eylül 2021 Mutluluk