Zihinde gezinme nedir: Zihnin bir oraya, bir buraya mı gidiyor? Zihinde gezinme çalışmaları oldukça zevkli görünürken bir yandan zihnin doğası gereği somutlaştırılması oldukça güç bir … FEEL UP Kişisel gelişim Gülbalca Çakıroğlu 3 Şubat 2022 Kişisel gelişim
Psikolojik şiddet nedir: Şiddetin görmezden gelinen yüzü Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) son verilerine göre dünyada ortalama her üç kadından biri fiziksel veya … FEEL UP Psikoloji Uzman Psikolog B. Asena Soydaş 3 Şubat 2022 Psikoloji
Kış mevsiminde öz bakımınız için 3 ipucu Yine yılın o dönemlerindeyiz. Havanın erkenden karardığı, soğuk yüzünden dışarıda çok fazla zaman geçirmek istemediğimiz … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 31 Ocak 2022 Psikoloji
Okuma kulübü başlıyor: Sanatçının Yolu ile 12 haftalık bir yolculuk Aslında birçoğumuz okumanın binbir çeşit faydasının farkında. Ancak, koşturma içinde geçen hayatlarımızda bunun için zaman … EXPLORE UP Kültür-Sanat Diğdem Girici 27 Ocak 2022 Kültür-Sanat
Misofonya: Ağız şapırdatma sesi gerçekten insanları çıldırtabilir mi? Sakız çiğneme, diş fırçalama, yemek yeme, ağız şapırdatma, esneme veya horlama sesleri sizi çileden çıkarıyor … FEEL UP Psikoloji Uplifers 26 Ocak 2022 Psikoloji
Narsisistik kişilik bozukluğu: İçerideki yaralı çocuk ne anlatıyor? Herhalde dünyada en çok damgalanmaya maruz kalan kişilik bozukluklarından biri narsisizm. Dizilerde, filmlerde ve gerçek … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 24 Ocak 2022 Psikoloji
Bedeni keşfetme yolculuğu: İçe gitmeden dışarı açılmak gerçek bir keşif midir? Yıllardır keşfetmenin hep dışarıda, duvarların arkasında, arka sokakta, başka bir şehirde olduğunu düşündük. Hayatımıza hep … FEEL UP Kişisel gelişim Serenay Köseoğlu 14 Ocak 2022 Kişisel gelişim
Pekmezin faydaları nelerdir? Rafine şeker sağlık için kötü olduğundan, pek çok alternatif tatlandırıcı mevcut. Bunlardan bir tanesi ise … Faydaları LIVE UP Uplifers 12 Ocak 2022 Faydaları
En iyi meditasyon uykudur: Uyku hijyeni oluşturmak için 5 ipucu Uykuyla aranız nasıl? Günde kaç saat uyuyorsunuz? Uyku düzeniniz ve zihinsel sağlığınız arasındaki ilişkinin ne … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 10 Ocak 2022 Psikoloji