Egzersiz bizi daha zeki yapar mı?
Yapılan bir çok araştırma, fiziksel egzersizin beynimiz üzerindeki etkilerini de kanıtlamış durumda. Düzenli egzersiz, bizi …
depresyon için arama sonuçları
Verimli bir günün infogramı
Normal bir gününüzün, vücudunuzun biyolojik saatine, günlük ritmine uygun bir şekilde ilerlemiyor olma ihtimali …
Çağın vebası: Depresyon
Depresyon kişinin sosyal hayatını, iş hayatını ve özel hayatını olumsuz şekilde etkileyen ve çok sık …
Mutluluk nelere bağlı?
Son yıllarda mutluluk üzerine yapılan araştırmaların sonucu biraz şaşırtıcı diyebiliriz. Çünkü bilim adamları mutluluğun çok …
Tüm zamanların en etkileyici 14 moda ikonu
Ivillage’ın derlemiş olduğu tüm zamanların en etkileyici 15 stil ikonu arasında yüzümüzü gülümseten isimler yer …
Stresi azaltarak kilo vermek: Zayıflamak için uygulayabileceğiniz 7 yöntem
Modern hayatın koşuşturmacası içinde, farkında olmadan çok yiyoruz, düzensiz besleniyoruz, hepsinden de kötüsü sağlıksız gıdalar …
Köpek ile gelen sağlık
Köpek sahiplerinin köpekleriyle ne kadar mutlu olduklarını bilirsiniz. Anlatıp da bitiremedikleri bu evcil hayvan sahibi …
Beslenme ve mutluluk ilişkisi: Mutluluk veren 7 besin
Ruh halimizdeki değişiklikler günlük yaşantımızdaki her şeyi etkiler. Modumuz düştüğünde ya da depresyondayken, konsantre olmakta …
