Sağlıklı beslenme takıntısı: “Orthoreksia nervoza”
Günümüzde üzerinde oldukça durulan “sağlıklı beslenme” konusu, kimi zaman takıntı haline gelebiliyor. Tüketilen besinlerin tektipleşmesi, …
depresyon için arama sonuçları
Fazla seçenek, zor seçim ve düşük tatmin sorunsalı
Bu hafta, modern Batı toplumlarında bireyin yaşadığı en büyük sorunlardan biri olan “seçim bolluğu” konusuna …
Beslenmeyle ilgili doğru bilinen yanlışlar
Konu beslenme alışkanlıklarına geldiğinde; öneriler genelde besin değeri en yüksek ve en sağlıklı gıdaların tüketilmesi …
Kış depresyonundan kolayca kurtulabilmenin yolları
Kış denince akla, kar ve soğuk havanın yanı sıra, sabah tembellikleri ve uzun geceler gelir. …
Daha verimli çalışmanın yolları
Kişisel gelişim; yerinde saymayan ve sürekli gelişen bir sektör. Her yıl, yapılan yeni araştırmalarla; zaman …
Yalnız kalmaya tahammül edemiyorum
Bazıları için yalnızlık, huzur ve olgunluk ile eşdeğerdir. Başkaları için ise, hüzün ve terk ediliş …
Libido arttırıcı besinler
Belirli besinleri tüketmek, cinsel cazibeyi arttırır mı bilinmez ama; bazı gıdaların hormon seviyeleri, kan dolaşımı …
Renklerin anlamları: Hangi rengi ne zaman giymeli?
Renk seçimlerimiz; kişisel özelliklerimiz, o günkü modumuz, duygularımız, enerjimiz, hatta ve hatta sağlık problemlerimiz hakkında …
Renkler neyi anlatıyor: Renklerin anlamları ve kullanımları
Ne giyeceğimize karar verirken, – bilinçli ya da bilinçsiz- en az giydiğimiz parçalar kadar renklerine …
