Üretkenliğinizi artırmanın olağan dışı yöntemleri Hızla akan ve rekabete dayalı olan yaşamlarımızda üretken olmak büyük önem taşıyor. İnsanlara üretkenlikle ilgili … Başarı FEEL UP Uplifers 3 Kasım 2015 Başarı
Zeki insanların unuttuğu 10 gerçek Bazı zeki insanlar, hayatta ilerleme kaydetmemizi sağlayan küçük ve basit gerçekleri unuttuğu için gelişme göstermekte … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 2 Kasım 2015 Kişisel gelişim
Dışlanma duygusunun acısı: Bir başkasını kırdığımızda sorumluluktan kaçıyoruz New York’ta yaşayan bir psikoterapist ve psikanalist F. Diane Barth, isminin Martine olduğunu söylediği bir … FEEL UP Psikoloji Uplifers 30 Ekim 2015 Psikoloji
Bu yiyecekler depresyona neden oluyor Hepimiz tatillerde normalden çok yediğimizi kabul ediyoruz. Yoğun çalışırken de çok sağlıklı seçimler yapamadığımız aşikâr. … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 30 Ekim 2015 Sağlıklı beslenme
Ergenlikte üretilen beyin kimyasalları Tourette Sendromu’nda tiklerin kontrolünü sağlıyor Araştırmacılar, beyinde tespit ettikleri bir kimyasalın, Tourette Sendromu yaşayan genç kişilerin bu nörolojik rahatsızlıktan kaynaklanan … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 28 Ekim 2015 Beyin ve zihin
Kendinize nazik davranmanın 6 muhteşem faydası Hatalarınızı sürekli tekrarlayıp, kendinize kızdığınız oluyor mu? Eğer oluyorsa yalnız değilsiniz. Kendi kendini eleştirme konusu … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 21 Ekim 2015 Kişisel gelişim
Zihnin ilacı: Bilinçli farkındalık (Mindfulness) Dünyada son yıllarda hızla yaygınlaşan ancak Türkiye’de henüz yeni yeni duyulmaya başlayan bilinçli farkındalık (Mindfulness) … FEEL UP Psikoloji Gülferi Yıldırım 20 Ekim 2015 Psikoloji
Gül suyu içmek için birbirinden yararlı 7 neden Gül suyu, güzel isminin yanı sıra vücuda faydalı birçok bileşen de içeren köklü bir içecek. … Faydaları İçeceklerin Faydaları LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 20 Ekim 2015 Faydaları İçeceklerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Sonbaharda beslenme nasıl olmalı? Ağaçlardan dökülen güzel yaprakların oluşturduğu güzelliğe rağmen hissettiğimiz yorgunluk ve halsizlik sonbaharın bir parçası. Sonbahara … LIVE UP Sağlıklı beslenme Zeynep Orman 13 Ekim 2015 Sağlıklı beslenme