depresyon için arama yaptınız - Sayfa 115 / 162

Beyin sağlığımız için nasıl beslenmeliyiz?

Yediğimiz şeylerin tek işlevinin bizi doyurmaktan ibaret olmadığını uzun süredir biliyoruz. Beslenmenin cilt sağlığından ruh …

Gebelik dönemi kadın yaşamında fizyolojik, ruhsal ve sosyal değişimlerin yaşandığı ve bu değişimlere uyumu gerektiren …

Kök ailelerimizden bize psikolojik ve duygusal miras kalabilir mi? Aile haritası yani Genogram, soy ağacından …

Karakter araştırmaları yapan uzmanlara göre; dışa dönük insanlar daha mutlu ve duygusal durumu daha stabil …

Uplifers 8 Ocak 2018 Psikoloji

“Gerçek aşkı bilen kalp, bir damla suya bile hürmetle bakar.” Mevlana Celaleddin Rumi Hepimiz böyle …

Moringa, adını son zamanlarda sıklıkla duyduğumuz son derece şifalı bir bitki. Son dönemin wellness trendleri …

Uplifers 27 Aralık 2017 Sağlıklı beslenme

En önemli besin kaynağımız su diye üzerinde çokça duruluyor. Neticede su ve kalitesi her şey …

Stres her birey için fiziksel, duygusal ve kimyasal etkileriyle mevcut dengeyi değiştirecek tarzda bedensel ve …

İdil Arasan Doğan 27 Aralık 2017 Psikoloji

Mindfulness (bilinçli farkındalık) çalışmasının anksiyete ve depresyon gibi zihinsel rahatsızlıkları pozitif yönde etkilediğini gösteren pek …

Uplifers 25 Aralık 2017 Meditasyon