ağrı için arama yaptınız - Sayfa 74 / 261

Meditasyon yaparken ağlamak normal mi? Neden ağlıyorum?

Meditasyon yapmak için oturduğunuzda, ilk etapta nefesinizin hareketine odaklandığınız için her şey huzurlu ve dingindir. …

Uplifers 17 Mayıs 2023 Kişisel gelişim

Kediler günlerinin büyük bir kısmını yalanıp kendilerini temizleyerek geçirirler. Kedilerin yalanmaları son derece normal bir …

Uplifers 16 Mayıs 2023 Kedi Bakımı

Teknolojinin hayatımızın birçok yönünü iyileştirdiğini inkar edemeyiz. Sonuçta bugün sadece bir ekranı kaydırarak bilgiye, eğlenceye, …

Uplifers 15 Mayıs 2023 Psikoloji

Gelin, birkaç dakikamızı farkındalığa ayıralım ve küçük bir mindfulness pratiği yapalım: Günde ortalama kaç kez …

Uplifers 12 Mayıs 2023 Mutluluk

Hollandalı maceraperest Wim Hof’u çoğumuz, 2020’nin başlarında Netflix’te yayınlanan The Goop Lab ile tanıdık. Şimdilerde …

Uplifers 9 Mayıs 2023 Yaşam

Diyelim ki partnerinizi aldattınız ve bunun için çok pişmansınız. Sadakatsizliği kabul etmek çok fazla kalp …

Uplifers 9 Mayıs 2023 İlişkiler

Eğer kronik bir hastalığınız varsa muhtemelen sınırlı ve düzensiz bir enerjiye sahipsinizdir. Ne demek istiyoruz? …

Uplifers 8 Mayıs 2023 Psikoloji

Regl olmadan önce kendinizi hasta gibi hissetmeye mi başlıyorsunuz? Cevabınız evetse, regl nezlesi olarak bilinen …

Uplifers 8 Mayıs 2023 Kadın Sağlığı

Yakın bir zamanda partnerimle tatildeyken, arkadaşlarımızın işlettiği bir bara gittik. Oldukça dışa dönük ve enerjisi …