Safra kesesi diyeti, göğüs açma egzersizleri, şişkinlik gideren karın masajı: 2023’ün en çok okunan Live Up yazıları
Yılın son günlerini yaşarken tüm seneyi gözden geçirme eğiliminde olabiliyoruz. Neler yaptık, bedenimize ve ruhumuza …
ağrı için arama sonuçları
En sevilen dizi ve filmler, kitap önerileri, mutlaka görülmesi gereken yerler: 2023’ün en çok okunan Explore Up yazıları
Birbirinden etkileyici yerli ve yabancı yapımlar, sürükleyici kitaplar, keşfedilmeyi bekleyen en harika rotalar ve çok …
Kış alerjilerine nasıl engel olabiliriz?
Kış döneminde alerjinin etkilerini normalden daha fazla hissetmek mümkün. Bu belirtiler genellikle mevsimsel alerji belirtilerine …
En yaygın soğuk algınlığı türleri nelerdir?
Soğuk algınlığı virüsleri arasında rhinovirüsler, adenovirüsler, insan parainfluenza virüsü ve respiratuar sinsityal virüs bulunuyor. Çoğu …
Siyatik egzersizleri nasıl yapılır?
Siyatik sinir ağrısı, çok zorlayıcı olabilir ve bu nedenle koltuktan kalkmak bile istemeyebilirsiniz. Bu rahatsızlık …
Sürekli yorgun hissetmenin altında yatan sebepler ve başa çıkma yolları
Yorgunluk genellikle halsizlik, bitkinlik, enerjisizlik hissi olarak tanımlanan, modern çağın en yaygın sendromlarından biri. Yorgunluğun …
Ekinezya, soğuk algınlığına iyi gelir mi?
Ekinezya, papatya ailesine dahil olan çiçeklerden bir tanesi ve aynı aileye ayçiçeği, krizantem gibi bazı …
Netflix yeni filmler: 2023 bitmeden izlemeniz gereken yapımlar
Netflix yeni filmler listemizle “Şimdi ben ne izleyeceğim” derdine son! En iyi Netflix filmleri, en …
Dur yolcu: Sinir sisteminiz size bir şey söylemeye çalışıyor olabilir
Hepimizin giderek işin içinden çıkılamaz hissettiği anlar olmuştur. Sürekli olarak düşüncelerin içine gömülmüş, hatta bazen …
