Fibromiyalji ve toplumsal gerçekler: Ağrı, kadınları daha mı çok seviyor?
Fibromiyalji, en yaygın romatizmal hastalıklardan biri olup toplumda %1.2 ila %5.4 arasında bir görülme oranına …
ağrı için arama sonuçları
Huzursuz bağırsaklardan mı şikayetçisiniz? İşte edinmeniz gereken sağlıklı yaşam alışkanlıkları
Huzursuz bağırsak veya İrratbl Bağırsak Sendromu (IBS), nedenleri tam olarak anlaşılamayan ve semptomları kişiden kişiye …
Kore wellnessının dört temel yapı taşını keşfedin
Güney Koreli kadınların parlak ve oldukça sağlıklı görünen ciltleri uzun yıllardır konuşuluyor. Pek çok insan, …
Balneoterapi nedir, hangi sağlık durumları için uygulanır?
Yoğun iş temposunun ve günlük hayat koşuşturmacasının neden olduğu fiziksel yorgunluk, hem bedenimizde hem de …
Travmatik olaylar sonrası yıldönümü tepkisi: Nedenleri ve başa çıkma yolları
Travmatik olaylar insanların hayatında derin izler bırakabilir. Bu tür olayların yıldönümleri yaklaştığında, bireyler bilinçli ya …
Tibet yogası nedir, nasıl faydalar sunar?
Modern dünyanın karmaşası, huzur hissiyatının kaybolmasına neden olabiliyor. İstenilen huzur seviyesine ulaşmak için de yoga …
Ödem nedir, neden olur ve nasıl iyileşir?
Karın bölgenizde, ellerinizde, kollarınızda veya bacaklarınızda şişlik hissediyor musunuz? Eğer bu soruya olumlu bir şekilde …
Hayallerin peşinde: Ağrı Dağı
Birkaç yıl önce Nepal’e Everest Ana Kamp’a yolculuk yapmıştım ve döndüğüm andan itibaren Ağrı Dağı …
Yoga eğitmeni, kim değildir?
Günümüzde yogaya ve yoga eğitmenliğine duyulan ilgi giderek artarken, pandemiden sonra hayatımıza giren online kavramı …
