İş yaşamında karşılaştığınız stres unsurlarının etkisini azaltmak için uygulayabileceğiniz 5 pratik yöntem Çağımızda stres, hepimizin aşina olduğu ve etkilerini zaman zaman hissettiği bir olgu. Yöneticiniz sizi ofisinde … FEEL UP Mutluluk Uplifers 7 Mayıs 2014 Mutluluk
Back-up: Yardıma ihtiyacınız olduğu zamanlarda, her yerde daima yanınızda Yaşamın her alanında kendi yeterliliklerimizin kısıtlı kaldığı, problemlerimizle başa çıkamadığımız ve yardıma ihtiyaç duyduğumuz çok … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 2 Mayıs 2014 Kültür-Sanat
”Hayata bir kez gelmiyoruz bizler, doğan her güneş yeni bir şanstır” – Emine Yeşim Aydın röportajı Pek de kısa olmayan bir süredir, bu satırlar aracılığıyla, bana enerji veren; neşeme neşe, gücüme … Koşu LIVE UP Kıvanç Ergun 16 Nisan 2014 Koşu
Güne zinde başlamak için 5 öneri Havanın güneşli olması, sabah sporu, kahvaltı… Bu ve bunun gibi bir çok durum ve aktivite, … FEEL UP Mutluluk Uplifers 16 Nisan 2014 Mutluluk
Pornografik filmler hakkında az bilinen şaşırtıcı bilimsel gerçekler Arama motorlarında dünya genelinde en çok aranan içerikler olan pornografik filmler, günümüzde cinsellik üstüne araştırma … Cinsel mutluluk PLEASURE UP Uplifers 10 Nisan 2014 Cinsel mutluluk
Tükenmişlik sendromu yaşadığınızın 10 göstergesi ve çözüm önerileri Tükenmişlik sendromu nedir? Günümüzün stresli ve yoğun iş ortamlarında çalışan bireylerin bir çoğu, erken yaşlarda … FEEL UP Psikoloji Uplifers 8 Nisan 2014 Psikoloji
Kırmızı ve yeşilin tarifli buluşması: Karşıyakalı fiyakalı salata İpek siyah mantolu, Beyaz beyaz yakalı Kalbim kalbim çarpıyor, sana sana bakalı Hem çakalısın, biraz … LIVE UP Yemek tarifleri Mutfak Salakları 25 Mart 2014 Yemek tarifleri
CrossFit vücut geliştirmeye karşı! “CrossFit yapıyorum çünkü CrossFit vücut geliştiriciler değil atletler yetiştiriyor.” Geçenlerde bu yazıyla karşılaştığımdan beri … Crossfit LIVE UP VIDEOLAR Gözde Mimiko Türkkan 18 Mart 2014 Crossfit
Bilim dünyasındaki yeni araştırmalar kadınlar arasındaki rekabeti keşfediyor Rekabet, saldırganlık, şiddet… Bu sözcükler size neyi çağrıştırıyor? Eğer bu kelimeler size “erkek” sözcüğünü çağrıştırdıysa … PLEASURE UP Toplumsal cinsiyet Uplifers 18 Mart 2014 Toplumsal cinsiyet