Sürekli yorgun hissetmenin nedenleri ve çözüm önerileri Sürekli yorgun olmaktan mı yakınıyorsunuz? Sabahları uyandığınızda uykunuzu alamamış oluyor, ne kadar uyursanız uyuyun dinlenemiyor … LIVE UP Yaşam Uplifers 20 Haziran 2013 Yaşam
Akciğerlerinizi temizlemek için 5 öneri Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için, vücudunuzun sadece dışını değil, içini de temiz tutmanız gerekiyor. Vücudumuzun … LIVE UP Yaşam Uplifers 6 Haziran 2013 Yaşam
Baskı sürecinde toplum psikolojisi Son günlerde yaşananlardan ötürü pek çok kişi öfkeli…Anlaşılmadığı, duyulmadığı, hakları ihlal edildiği, duygusal gereksinimleri karşılanmadığı … FEEL UP Psikoloji Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 5 Haziran 2013 Psikoloji
Bisikletçi modasına sanatsal bakış: Aeolian Ride ve balon kostümleri Sanatçı Jessica Findley, Aeolian Ride ile spor modası ve sanata farklı bir bakış açısı getiriyor. … GALERİLER Moda dünyası STYLE UP VIDEOLAR Uplifers 24 Mayıs 2013 Moda dünyası
Bir spor aşığının itirafları: “Kanmayın sizi yolunuzdan döndürmeye meyilli o tatlı bahanelere” Yazının ana fikrini sonunda değil, başında vereyim bu sefer: “Her ne yapıyor olursanız olun, başkasıyla … Koşu LIVE UP Kıvanç Ergun 15 Mayıs 2013 Koşu
Food Fashionista, Arda Türkmen ile Karaköy Forneria’da! Karaköy’ü geziyorum geziyorum bitmiyor. O sakin duruşunun altına gizlenmiş kargaşasını sevmem bir yana, her hafta … EXPLORE UP Nerede yemeli / Restoranlar UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Merve Hatipoğlu 19 Nisan 2013 Nerede yemeli / Restoranlar
Etkili bir alternatif terapi: “Refleksoloji” Refleksoloji, stresten arınmak, acı ve ağrıyı azaltmak ve vücudun sistemli bir şekilde çalışmasını sağlamak için … LIVE UP Yaşam Uplifers 18 Nisan 2013 Yaşam
Gamze Elgin’le pilates hakkında merak ettikleriniz Pilates, vücudunuzu kontrol edebilmenize, vücut farkındalığınızı geliştirebilmenize, forma girmenize ve güçlenmenize yardımcı olan uygulamaların … Fitness önerileri LIVE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 10 Nisan 2013 Fitness önerileri
Yaratıcılığı ve üretkenliği arttırmak için “yürüyüş” Yorgun düştüğünüzde ya da yaratıcılığınızın köreldiğini düşündüğünüzde, bu durumla başedebilmek için yürüyüş yapmak belki de … LIVE UP Uplifers 8 Nisan 2013