Anne adaylarının sağlık formülü: Hamilelikte yoga Hamileliğin ilk 6 ayını tamamlamış bir anne adayı, az kilo almış bir diyetisyen ve hamilelik … LIVE UP Yoga & Pilates Diyetisyen Müge Bozok 18 Nisan 2018 Yoga & Pilates
Yoga yapmak migrene neden iyi gelir? Migren; bulantı, kusma, ışığa, sese ve kokuya aşırı hassasiyet ile seyreden ve genellikle tek taraflı … LIVE UP Yaşam Dr. Banu Taşçı Fresko 18 Nisan 2018 Yaşam
Ağzı açmakta zorlanma ve ağrı: Çene eklem disfonksiyonu Çene eklem disfonksiyonu, tıptaki adıyla temporomandibular eklem disfonksiyonu; yüz kaslarında ağrı, ağzı açmakta zorlanma gibi … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 17 Nisan 2018 Yaşam
Çocuklarda endişe ve kaygı: Sakinleşmeye yardımcı 10 farklı nefes tekniği Dönemin popüler konularından biri gibi gözükse de çocuklarda anksiyete diye bilinen sürekli endişe ve kaygı … FEEL UP Meditasyon Günce Dere 17 Nisan 2018 Meditasyon
Toksinlerden kurtulun: Bentonit kili hakkında bilmeniz gerekenler Sağlıklı yaşam adına farkındalığımız artıkça yediğimiz içtiğimiz yiyecekleri, marketten aldığımız gıdaları, temizlik ürünlerinden tutun da … LIVE UP Yaşam Uplifers 16 Nisan 2018 Yaşam
Önleminizi alın: Yetersiz D vitamininin 5 belirtisi D vitamini son dönemlerin en popüler vitaminlerinden biri. Aslında ona vitamin demek bile haksızlık olabilir, … LIVE UP Yaşam Betül Karakuş 16 Nisan 2018 Yaşam
Anason nedir, nasıl kullanılır? Anasonun faydaları ve zararları nelerdir? Modern tıbbın yetersiz kaldığı durumlarda takviye olarak bitkilerden faydalanmak hem tasarruflu hem de ulaşılabilir olduğundan … Baharatların Faydaları Faydaları LIVE UP Uplifers 12 Nisan 2018 Baharatların Faydaları Faydaları
Kendiniz ve kendi iyiliğiniz için yapabileceğiniz bir eylem: Affetmek Affetmek, insanın kendisine zarar veren kişiye karşı olan, intikam alma, öfke, kırgınlık, kızgınlık, nefret, misilleme … FEEL UP Psikoloji Dr. Banu Taşçı Fresko 11 Nisan 2018 Psikoloji
Detoksun en güzel ve en basit içeceği: Su Yaz ayları geliyorum derken sağlıklı bir cilt, temiz bağırsaklar, hızlı çalışan bir metabolizma ya da … LIVE UP Sağlıklı beslenme Diyetisyen Müge Bozok 11 Nisan 2018 Sağlıklı beslenme