Adet sancısına ne iyi gelir? En etkili doğal çözüm yöntemleri Ergenlik çağıyla birlikte kadınlarda meydana gelen ve rahimden kan atımı ile gerçekleşen biyolojik duruma regl … LIVE UP Yaşam Uplifers 30 Mayıs 2018 Yaşam
Kadınlara güzel olduklarını söylemekten vazgeçin “Güzelsin, güzelsiniz, bütün kadınlar güzeldir” Reklam panolarında, afişlerde, kafelerde, sokakta, duvar yazılarında kısacası bu tür … PLEASURE UP Toplumsal cinsiyet Uplifers 30 Mayıs 2018 Toplumsal cinsiyet
Apple Watch’un uygulamalarıyla yaz mevsimini daha hareketli ve formda geçirin Güneşin kendini göstermesi ve yazın tüm sıcaklığıyla kendini hissettirmesi birçok kişiye başta tatili çağrıştırsa da … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 29 Mayıs 2018 Teknoloji
Her anı değişken olan yaşamda her şeye eşit mesafede kalmak Ve bir kamp daha bitti, bir Yaşam Masalı kampı daha… Her seferinde başka bir şey … FEEL UP Motivasyon Esra Uyman 28 Mayıs 2018 Motivasyon
Kefirin faydaları nelerdir? Kefir nasıl yapılır? Son zamanlarda sağlıkla ilgili en çok konuşulan ürünlerden biri olan kefirin kökeni Kuzey Kafkasya’ya dayanır. … Faydaları İçeceklerin Faydaları LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 23 Mayıs 2018 Faydaları İçeceklerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Sık rastlanan 6 sindirim sistemi sorunu ve tedavi önerileri Yemek alışkanlıklarının yurt genelinde değiştiği Ramazan ayları başta olmak üzere sindirim sistemimizi etkileyen pek çok … LIVE UP Yaşam Uplifers 22 Mayıs 2018 Yaşam
Diğer şehirlerden önce görmeniz gereken 15 Avrupa şehri Dünya genelinde Avrupa, en popüler tatil rotaları listesinde 2. sırada yer alıyor. Bu da demek oluyor … EXPLORE UP Gezi önerileri Uplifers 17 Mayıs 2018 Gezi önerileri
Doğaçlama bir şifa alanı yaratan The Mush Project, ikinci bölümüyle geliyor Doğaçlama bir şifa alanı yaratan ve bu esnada gonglar, himalaya çanakları, aqua drum, metalafon, russian-bells … FEEL UP Meditasyon Uplifers 16 Mayıs 2018 Meditasyon
Haydi çocuklar yogaya: Erken yaşta yoganın önemi Gelin, bu ay yazımıza hafızamızı tazeleyerek başlayalım. Yoganın çocuklar için olan yararlarından ilk yazımda bahsetmiştim. … LIVE UP Yoga & Pilates Günce Dere 16 Mayıs 2018 Yoga & Pilates