Sağlıklı ilişkiler kurabilmek: Nezaket her zaman korunması gereken bir tavır mıdır? İnsanlarla kurduğunuz ilişkilerde nezakete önem vermeniz ve buna uygun davranmanız son derece normal. Ancak yine … FEEL UP Kişisel gelişim VIDEOLAR Uplifers 20 Haziran 2018 Kişisel gelişim
İstenmeyen durumlarda yaşanan cinsel uyarılmanın bilimsel açıklaması Cinsel uyarılma, her ne kadar partnerinizle yaşayacağınız cinselliği kolay kılmaya yarasa da, istenmeyen durumlarda ya … Cinsel mutluluk PLEASURE UP VIDEOLAR Uplifers 13 Haziran 2018 Cinsel mutluluk
Baş dönmesi ve kulak çınlaması gluten hassasiyetine bağlı olabilir mi? Meniere hastalığı; dalgalanan işitme kaybı, tekrarlayan baş dönmesi, kulak çınlaması ve kulak içinde basınç artışı … LIVE UP Yaşam Dr. Banu Taşçı Fresko 13 Haziran 2018 Yaşam
Hamilelikte ağrıları hafifleten ve doğumu kolaylaştıran 4 egzersiz Hamilelikte hem sizin hem de bebeğinizin konforu oldukça önemlidir. Bu dönemde konforunuzu bozan sırt ağrıları … LIVE UP Yaşam Diyetisyen Müge Bozok 13 Haziran 2018 Yaşam
Hem cilde hem mideye iyi gelen kekik yağının faydaları Mutfaklarımızın “olmazsa olmazları” arasında yer alan kekik; bir tek yiyecek değil cilt bakımı ve sağlığı … Faydaları LIVE UP Yağların Faydaları Yaşam Psikolog Melisa Darmar 12 Haziran 2018 Faydaları Yağların Faydaları Yaşam
Ultraviyole olmayan tedavi: İnfraruj ışın terapisi İnfraruj veya kızıl ötesi (infrared=IR) ışınları, elektromagnetik spektrumun dalga boyları 7700-150.000 A° arasında bulunan ışınlara … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 12 Haziran 2018 Yaşam
Varoluşsal yalnızlığımızın kaçış noktası: Sosyal medya Sosyal medya ile aranız nasıl? Günde kaç saatinizi sosyal medyayı kullanarak geçiriyorsunuz? Çok fazla internet … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 11 Haziran 2018 Psikoloji
Kilo vermek isterken en sık yapılan hatalar Kilo vermek oldukça karmaşık bir mesele. Kilo vermek için her türlü öneriyi dikkate almış bile … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 4 Haziran 2018 Sağlıklı beslenme
Düzenli olarak plank egzersizi yaptığınızda vücudunuzda neler oluyor? Vücut ağırlığıyla yapılan egzersizler fitness dünyasında gün geçtikçe daha çok ilgi görüyor. Bunun sebebi ise … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 31 Mayıs 2018 Fitness önerileri