Gidenin ardından, geride kalan: Geçmişi onurlandırarak vedalaşmak Çok kıymetli bir dostumla sohbetteyiz. Birbirimizi hiç yargılamadan sohbet edebilmenin rahatlığını ve keyfini yaşıyoruz. Arkadaşım … İlişkiler PLEASURE UP Hande Akın 21 Kasım 2018 İlişkiler
Uyumak mı, hastalanmak mı: Kaliteli bir uyku için 14 öneri Eminim hepiniz günde en az 7 saat uyumamız gerektiğini duymuşsunuzdur. 7 saat, uyumamız gereken sürenin … LIVE UP Yaşam Dr. Banu Taşçı Fresko 21 Kasım 2018 Yaşam
Doğru beslenmeyle bedenimizdeki inflamasyonu azaltabilir miyiz? Doğarız bir bedende, yaşarız, yaşamaya devam ederiz. Sonra bir gün şöyle ya da böyle bir … LIVE UP Sağlıklı beslenme Emsal Salık 20 Kasım 2018 Sağlıklı beslenme
Bu hafta bagajlarınızı boşaltın: Ruhunuz size sizi anlatsın Günlerdir bilgisayarın başına oturup ne yazacağımı düşünüyorum. Ne yazabilirim? Ne anlatabilirim? İçimde dolaşan hangi pürüzü, … FEEL UP Mutluluk Esra Uyman 19 Kasım 2018 Mutluluk
İş yaşamında anda olabilmeniz için 5 öneri “Yaşamdaki tek misyonum hayatta kalmak değil, aynı zamanda gelişmek ve bunu biraz tutkuyla, biraz sevecenlikle, … Başarı FEEL UP Gamze Nokay 9 Kasım 2018 Başarı
“Yeni” her zaman mutluluk mu getirir? Yeni kelimesi size neyi çağrıştırır? Ferahlık? Heyecan? Merak? Nefes? Değişiklik? Mutluluk? Hepimiz için ifadesi farklı farklıdır … FEEL UP Kişisel gelişim Gamze Baytan 6 Kasım 2018 Kişisel gelişim
Kendinize doğru bir yolculuk: Dharma’nızı keşfedin Belki hepimiz hayatımızda en azından bir kez bu soruyu sormuşuzdur. “Ben neden bu dünyada yaşıyorum ve … FEEL UP Kişisel gelişim Burak Ayhan 6 Kasım 2018 Kişisel gelişim
Türk kahvesi, spor performansınızı nasıl etkiliyor? Kahve dünyada en çok tüketilen içecekler arasında yer alıyor. Kuzeydoğu Afrika (bugünkü Habeşistan) kökenli bir … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 6 Kasım 2018 Yaşam
Sonbaharı yaşarken “köklenmeye” hazır mısınız? Sonbahar doğal renkleri ile yeni bir tat verirken, değişimleri ile de zorlayıcı etkilere sahip. Havalar soğudu, … LIVE UP Yaşam Müge Murat 5 Kasım 2018 Yaşam